一般老年人進入60歲牙齒就會慢慢鬆動，最早開始的多半是門齒，鬆動的牙齒不能用力咬合。也有的老年人同時也有槽牙鬆動，因此咀嚼受到影響,需注意以下兩點：
1.不能與家人的食物等同，最好單獨製作。烹調方法應軟、爛，食物要嫩，如可用肉末、嫩肉絲，肉末製作的肉丸及魚丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制軟，多用瓜類，有的可以製成泥狀。主食最好是發麪食物，如麪包、蜂糕或選用細麪條、爛麪條、餛飩以及各種粥類。水果不能生吃，可以煮後再食用。這樣既保證食物的品種花樣又得到全面營養。
2.少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃幾次，以保證營養的攝入和營養量。當然最好的辦法是鑲假牙，改善咀嚼功能，但往往開始裝上假牙並不習慣，也影響咀嚼。因此，飲食要很好地安排和製作，以度過這一段時間，慢慢適應和習慣。
