一位40歲的李先生，前段時間眼睛發紅、有血絲，誤以爲是游泳時感染了病毒，得了紅眼病，就去藥房買了眼藥水，沒效果。去醫院檢查後才發現是高血壓導致的。
高血壓爲什麼會導致眼睛通紅
眼睛通紅是眼病的症狀之一，很多眼表疾病首先表現在出血上，比如干眼症、結膜炎。高血壓導致眼睛發紅的病人也不在少數。因爲高血壓患者的舒張壓、擴張壓都比較高，眼球表面的末梢血管會充盈，造成眼睛通紅，時間長了，導致血管擴張。
5種食物有助遠離高血壓
1.芹菜
富含蛋白質、胡蘿蔔素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質，營養價值高，藥用價值大，具有降血壓降脂的功效。治療方法：取芹菜250克，搗爛取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大棗10個，煎水加白糖調食，每天2次。芹菜應該是大家熟知的治療高血壓的食物。
2.薺菜
初春採其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日爲一療程。請醫生復測血壓，如未降可繼續服一個療程;若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
3.番茄
含有蛋白質、脂肪、多種維生素、多種微量元素，是治療高血壓、眩暈、高血脂的常用食物。治療方法：取紅番茄1～2個，每天晨起空腹食用，15天1療程;若高血壓伴有高血脂症，則取紅番茄100克，洗淨絞汁，取天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合併混勻，溫服，每次30毫升，每天2次。
4.蓴菜
以江蘇太湖、杭州西湖所產爲佳。在動物實驗中，其粘液質部分有抗癌和降血壓的作用。患高血壓者，每日取新鮮蓴菜50克，加冰糖食糧燉服，10日爲一療程，可連續服用。
5.刺菜
又名刺兒菜、小薊草，我國各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日爲一療程，可持續使用，但此間需及時復測血壓，以保安全。
眼睛通紅還與哪些原因有關
1、除了高血壓，眼睛通紅也要警惕低血壓。血壓低會導致眼部出現供血不足，導致眼睛的灌注降低，出現低灌注綜合徵，角膜可能會反覆糜爛；虹膜新生血管，造成眼底出血，還可能引起新生血管型青光眼。
2、手機、電腦愛好者等視頻終端綜合徵患者的眼睛也容易出現眼睛通紅。這是長時間看電腦看手機，晚上熬夜的通病，是過度用眼導致的。這類人還容易出現乾眼症。眼睛失去了淚液的保護，導致的症狀之一就是眼睛充血。
3、過敏性結膜炎也是多發疾病之一，表現爲眼睛發紅，有時像個兔子，甚至會造成球結膜高度水腫。
4、腎臟、血液系統不好，便祕時用力排便，揉眼的人也容易出現結膜下出血。便祕病人一定要避免過度用力，早點使用通便藥物，以免造成腦出血。
5、如果眼睛充血，有分泌物，乾澀怕光，一般爲外眼炎症；但如果疼痛並伴隨着視力下降，很可能與眼底有關係。
