你是否是沉迷遊戲中的一員呢？據瞭解，如今沉迷遊戲的人非常的人，有些人熱衷於電腦玩遊戲，有些人則熱衷於手遊。那麼你知道嗎？如果說你一天沒有玩遊戲就會十分的難受，一回家就會直接坐在那邊開始玩遊戲，那麼你就要注意了，這是典型的遊戲成癮。你知道嗎？遊戲成癮是一種病，要趁早治療。
遊戲成癮被歸爲精神疾病
據瞭解，世界上不少的年輕人都沉迷在王者、吃雞等最近比較火的遊戲中，而中老年人則沉迷在鬥地主或者是打麻將。其實遊戲成癮而無法自拔的是一種精神疾病。據媒體報道，在今年世衛將遊戲成癮歸類在了精神類疾病一欄裏面，不僅如此，在最近更新的國家疾病分類上面，遊戲成癮也是榜上有名。這兩件事件告訴了我們遊戲成癮是一種病，而且還是屬於精神疾病。那麼你知道怎麼去避免這種疾病的發生嗎？
遊戲成癮小夥曠工去網吧
如今絕地求生是最火爆的遊戲，非常的受年輕人歡迎。這不媒體報道，最近一名26歲的小夥居然爲了玩這款遊戲利用上班的時間去網吧上網，而且一上就是三個小時，沉迷在遊戲中無法自拔。
初中生半年成癮
據心理醫生表示，一名剛剛上初中的學生在短短的半年時間裏從沒有接觸過遊戲變成一名沉迷遊戲的患者。據瞭解，這名學生一玩網遊之後每天上學都是想着遊戲，父母不讓玩就會以不上學爲條件威脅起來。時不時的在家裏大發脾氣。
以上兩個案例告訴我們，遊戲成癮對我們的危害極大，因此學會避免纔是王道。那麼你知道怎麼去看自己是不是一名遊戲成癮患者呢？
1. 想要知道自己是不是沉迷其實很簡單，首先可以看看自己對於這遊戲是什麼態度。如果說太專注於有些了，那麼就要小心了。
2. 當你沒有玩遊戲的會出現難受、煎熬甚至是易怒。
3. 當你在這款有些裏面花費的時間越來越長了，甚至是犧牲休息的時間在玩。
4. 沒辦法減少玩有些的時間。
5. 在你的世界裏面玩有些成爲了唯一的愛好。
6. 知道遊戲對我們的危害，但還是控制不住要去玩。
7. 當自己不開心、暴躁的時候會想到通過遊戲來緩解。
8. 因爲玩遊戲導致了漸漸的遠離了朋友，對工作失去了興趣。
在以上幾點中如果說你的身上會出現4點，那就表示你是一名遊戲成癮的患者。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
