大家都聽過乳腺癌這種癌症，近年來有不少的女性就死於這種癌症。很多的女性朋友都會認爲乳腺癌離自己很遠，實則不同，乳腺往往都發生在我們的身邊。因此在平時我們必須對乳房發的保養十分的重視，只有保護意識強烈，那麼乳腺癌就不會找上你。下面就教教大家怎麼去避免乳腺癌。
北京10歲女孩宮頸癌第一針
你知道嗎？北京宮頸癌疫苗已經開始接種啦！還記得宮頸癌疫苗剛剛批准上市的時候不少地區的女性都在等待疫苗的到來。繼廣東之後，北京也迎來了宮頸癌疫苗。據媒體報道，九號下午北京市的同仁醫院打響了宮頸癌疫苗接種的第一槍，北京首名接種人員是一名10歲的女孩。據悉女孩家長通過電話預約之後填寫了接種說明就進行了疫苗的接種，流程十分的簡單。
據瞭解，目前北京已經有超過100多家的衛生服務中心提供宮頸癌疫苗。如果說想要接種預防的話可以先打電話諮詢一下，附近的接種中心。據瞭解，北京宮頸癌疫苗全程一共需要打3針，一共是1740元。
據瞭解，乳腺癌在我國的發病率特別的高，據瞭解我們每年大約有13萬新增的宮頸癌患者。如此高的發病率，我們應該怎麼防呢？飲食是第一選擇，避免宮頸癌可以從食物下手，那麼下面就詳細瞭解一下這些食物都有哪些。
這些食物預防宮頸癌
1.獼猴桃
據瞭解，獼猴桃含有一種可以避免亞硝胺生成的營養素，因此對於癌症的預防效果特別的好，女性朋友常吃可以避免宮頸癌、乳腺癌等癌症的發生。
2.蘑菇
你知道嗎？蘑菇還有的防癌營養素特別的多，有各種微量元素以及維生素的支持，想不防癌都是十分的困難。
3.海帶
其實海帶在古時候就已經被認爲對女性有保護作用，據悉，女性朋友吃海帶可以有效的消除腫塊，因此應該多吃。
4.吃魚
你知道嗎？常吃魚可以降低將近五成左右的乳腺癌發病率，這主要還是魚脂肪的功勞。據瞭解，魚的脂肪內含二十二碳五五烯酸，據悉這種營養成分對於癌細胞有抑制效果，因此常吃魚可以避免癌症。
5.石榴
說到那些水果的對乳腺癌的防治最有效果，相信不少人都會說石榴。確實，石榴含有一種叫做鞣花酸的，這是一種可以避免癌細胞生長的營養。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
