有些人都很羨慕哪些怎麼吃都不胖的大胃王，其實每個人並非都是天生能吃的。大部分都是靠訓練出來的，那麼你知道大胃王如何練成嗎？
10分鐘吞72個熱狗
美國紐約康尼島當地時間4日舉行一年一度的吃熱狗大賽。
在男子組比賽中，來自加州的喬伊·切斯特納特10分鐘內吃下72只熱狗衛冕成功，並創造新的賽會紀錄。他也因此獲得1萬美元的獎金。
這是33歲的切斯特納特第10次贏得此項大賽。此前的紀錄也是他本人去年創下的，當時他在10分鐘內吃下了70個熱狗。
獲男子組第二名的是吃下68個熱狗的卡門·欽科蒂，第三名馬特·斯托尼吃下48個。
在女子組比賽中，20歲的三木須藤10分鐘內吃下41個熱狗，連續第四次贏得冠軍。第二名米歇爾·萊斯科吃掉32.5個。索尼婭·托馬斯吃掉30個熱狗，獲得第三名，但她依然保持着10分鐘吃下45個熱狗的賽會女子紀錄。
康尼島熱狗大賽創辦於1916年，當時的冠軍成績是10分鐘內吞下13個熱狗。
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1.訓練一個強有力的下顎，這樣有助於迅速將食物切割並且吞嚥。
2.想辦法使得胃容積變大。比如短時間內大量飲水，或者多吃捲心菜等能量少而且高纖維的食物，可以較長時間停留在胃內，堆積起來擴張胃壁。
3.堅持運動，通過鍛鍊減少腹部脂肪，讓胃可以擴張的空間變大，不會輕易覺得撐。
大胃王吃撐怎麼辦
1.輕微運動
多在室內走動走動，或者飯後進行一些輕度的家務活動，如洗碗、擦桌子、掃地等，促進胃腸蠕動。
2.腹部保暖
不要讓肚子受到冷刺激，以免腸道發生痙攣，加重不適。
3.藥物幫助
服用一些幫助消化的藥物，比如莫沙必利、多酶片等。
4.該吐就吐
如果有噁心嘔吐的感覺，請不要壓抑，該吐就吐出來，但也不要刻意催吐。
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