最近一段時間，H7N9感染的新聞時不時發生。不少人爲此擔驚受怕，那麼我們應該如何預防H7N9禽流感呢？
h7n9禽流感病例
上海市衛生和計劃生育委員會29日通報，上海市報告1例人感染H7N9病毒確診病例。患者劉某，男，34歲，四川江東籍，於29日確診，現正在積極救治中。
h7n9禽流感感染症狀
感染了H7N9禽流感的患者早期一般表現出與感冒類似的症狀，如發熱，體溫大多持續在39℃以上，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛和全身不適。
重症患者病情發展迅速，表現爲重症肺炎，出現呼吸困難，可伴有咯血痰；部分病人的肺部可快速出現肺毛細血管瀰漫性損傷、通透性增強，從而表現爲肺水腫、透明膜形成和肺不張，病人會出現休克、意識障礙等嚴重病症。
預防H7N9禽流感的方法
1、加強體育鍛煉，注意補充營養，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、儘可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應儘量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。
4、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 預防措施雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、學校及幼兒園應採取措施，教導兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便後，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，儘量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動;不要喂飼白鴿或野鳥等。
