說到世界上最威脅人類健康的是什麼？有99%的人都會是癌症。癌症的發病率跟死亡率每年都在增加，已經是不折不扣的健康殺手。那麼你知道如何預防癌症嗎？
5歲癌症男孩圓夢逝去
美國田納西州一家醫院裏一名身患絕症男孩臨終前如願在病榻前見到聖誕老人，並安詳地在聖誕老人的懷裏逝去。
把自己裝扮成聖誕老人的是60歲的施密特·馬特辛，和他一起趕到男孩病榻前的還有他的妻子、裝扮成聖誕老人妻子的莎倫。他在接到電話後馬上趕到這家醫院，並且以聖誕老人的身份送給這位年僅5歲男孩一份聖誕禮物，還有一個大大的擁抱。
他趕到現場後，要求孩子的親屬都躲到病房外，以免當着孩子看到他來的時候，會情不自禁地哭出來。
長着大白鬍子和胖嘟嘟笑臉的施密特·馬特辛雖然看上去就是聖誕老人，但平時他是一名機械師，自己還開着一家公司。不過，他幹裝扮聖誕老人這一行已經6年了，而且是專業級的。與其他同行不同的是，施密特·馬特辛扮作聖誕老人做臨終關懷已經有4次了。這位聖誕老人說：“讓小朋友們瞭解死亡是實在太難了，但他們都知道聖誕節，都知道聖誕節會很快樂。”他說：“就拿這個剛剛過世的小男孩來說吧。他並不知道自己的病情，只是擔心自己以後會沒有聖誕節過了，而不是擔心自己會死。”
把孩子母親事先準備好的聖誕禮物送給這位即將離世的孩子後，孩子問他，死了以後會去哪兒。他回答說：“你會成爲聖誕老人身邊的頭號小精靈，大家都正等着歡迎你呢。”孩子聽到這句話後，起身擁抱了他面前的聖誕老人。然後說：“聖誕老人，你能幫助我嗎？”這是這個孩子短暫生命裏的最後一個問題。
數分鐘後，這個孩子安詳地在聖誕老人懷抱裏離開人世。
哪些人易患癌
1.加班熬夜
癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低，發生變異的細胞不容易被及時清除，從而可能導致癌症的發生。而熬夜者爲提神常吸菸喝咖啡，也易使更多的致癌物進入人體。
2.偏愛吃肉食
每天以豬、牛、羊等畜肉爲主食的人，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍；患胰腺癌的危險性，也隨食入肉量的增加而增加。
3.癌症病人的子女
腫瘤遺傳學研究認爲，人類癌症的發生與遺傳因素有很大的關係，癌症病人的後代患癌的風險顯著高出一般人羣。
4.過敏體質的
美國科學家調查了近4萬人，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人，比無過敏者更易發生癌症。有過敏史的女性罹患乳腺癌的機率比正常人要高30%；有過敏史的男性罹患前列腺癌的機率比正常人高40% 。
預防癌症的方法
1.少喝酒
世界癌症研究基金會稱，無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨着攝入量的增加，患口腔癌、食道癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男性每天應不超2份（1份含酒精10-15克），女性別超過1份。
2.每天健身
美國佛蒙特大學的研究成果顯示：與最不愛運動的男性相比，身體素質最好的男性患上肺癌的可能性會降低68%。有氧鍛鍊和抗阻力訓練有助於控制炎症和激素水平，增強免疫系統的功能以抵禦入侵的癌症細胞。
3.謹慎選用日用品
溴化阻燃劑、塑化劑、雙酚A三類物質可能導致癌症，這些物質存在於一些家居用品中。在選購日常用品時，如果聞到較大異味，應果斷棄用；生活中最好少用塑膠產品，不用塑料杯裝沸水，不用塑料袋裝熱食，以免有毒物質在高溫下被釋放；選購傢俱時，儘量選亞麻、羊毛面料的產品；接觸超市小票後要及時洗手。
4.生活規律
關注自己的身體感受，並藉此形成適合自己的生活規律，保持心情豁達，安寧、自然地享受愉快的一生。
5.預防病毒的感染
一些癌症是由病毒引發的，如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發肝炎，導致肝硬化，最終引發肝癌的風險。
6.多站立
每年有9.2多萬例的癌症病因可以歸咎爲靜坐時間太長。即使經常鍛鍊的人也會面臨這一風險；預防方法就是給手機設置鬧鈴，每一個小時就站起身來活動1-2分鐘。這是因爲站立有助於減少身體中與癌症風險相關的分子含量。
