說到癌症，不少人都會色變。如今癌症已經是人類的第一健康殺手，每天都有不少人患癌。那麼如何預防癌症呢？
19歲獨腿女孩患癌
2日，巴中市恩陽區19歲“獨腿女孩”劉芸華髮帖要捐獻自己的眼角膜，但苦於沒有途徑，希望有人幫助，網帖發出後備受廣大網友關注。劉芸華家人表示，目前爲接待愛心人士的到訪，女孩幾乎沒有休息時間，“感謝大家關注，希望孩子能有更多的時間安靜養病。”
發帖想捐眼角膜
2日早晨，網友“椰子姑娘”發帖《獨腿癌症女孩劉芸華自願捐獻眼角膜，緊急求助！》，文中主人公自稱劉芸華，今年19歲，因骨癌右腿高位截肢，之後又發生多發性肺部轉移，致生命危險，目前病情加重。考慮到自己的病情，劉芸華想捐獻眼角膜，卻找不到途徑，希望有人幫忙聯繫。帖子發出後，內容被大量轉發，網友紛紛力挺劉芸華的善良心願。
4日，記者前往醫院看望，母親劉召芳介紹，2012年女兒被檢查出骨癌，後到四川大學華西醫院確診，在2013年治療一年多之後，在2015年7月15日女兒左腿截肢，化療後戴上假肢。
劉芸華告訴記者，帖子是自己所發，由於自己不知道怎麼捐獻眼角膜，想發動網友幫忙聯繫能捐獻眼角膜的機構。“因爲自己截肢之後，一直是愛心人士捐的治療費用，想回報社會。”劉芸華說。
人們在癌症面前無能爲力，我們能做的就是做好預防。那麼你知道有什麼方法可以預防癌症的發生嗎？
5個預防癌症的方法
1.運動
如果你像大多數人一樣，想要減少癌症的風險，要立刻開始運動。運動降低癌症風險的主要的原因，是創造使癌細胞生長和傳播困難的低糖環境。
2.預防感染
一些癌症是由病毒引發的，如接種乙肝疫苗可有效預防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引發肝炎，導致肝硬化，最終引發肝癌的風險。
3.新鮮果蔬
研究表明蔬菜和水果能降低口腔、咽喉、食管、肺、胃、結直腸等癌症的危險性。新鮮果蔬富含維生素C等抗氧化劑，可使細胞免受損傷，減少突變。另外，蔬果富含膳食纖維，能縮短食物殘渣停留在腸道的時間，排出潛在致癌物。
4.適時生育
晚婚晚育已成爲城市女性的普遍趨勢。然而晚育或放棄生育不利於防癌。研究指出，女性一生中如有一次完整孕育過程，能增加10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風險將大大降低。此外，研究還發現，堅持母乳餵養6個月可使女性患癌死亡風險降低10%，女性最佳生育年齡是25歲~33歲。
5.戒菸限酒減鹽
研究顯示，吸菸者患肺癌的危險是不吸菸者的13倍，不僅如此，吸菸還危害下一代，煙霧中的致癌物能通過胎盤影響胎兒，導致下一代癌症發病風險顯著增高。長期過量飲酒會導致酒精肝、肝硬化，之後肝癌就會找上門來。鹽和癌症是“親戚”關係，越愛吃鹹的地區，胃癌發病率越高。
5種預防癌症的食物
1.西藍花
在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期食用可減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。
2.番茄
番茄含有一種特殊的抗癌色素，紅甜椒中也有這種色素。無論以何種方式吃番茄都有益健康，吃新鮮番茄、番茄醬、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。研究發現，每天喝番茄汁持續一個月可降低前列腺癌風險達20%。
3.香蕉
香蕉防癌效果好。香蕉愈熟，也就是表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高。表皮上出現黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能預防直腸癌、結腸癌、腎癌。瑞典研究發現，每週吃4—6次香蕉的女性，患腎癌的風險降低一半。
4.菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
5.蘆筍
蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一，含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
