如果你備受失眠困擾，且嘗試多種方法都未能改善，建議你在9月14日下午2點，到杭州市科技交流館聽一場《失眠的綜合治療》主題講座。該講座由浙江省中醫藥學會和浙江大學醫學院聯合舉辦。主講人是杭州市七醫院院長、省級名中醫、中西醫結合治療失眠專家張永華教授。
據悉，張教授剛研究完成了《中西醫結合治療慢性失眠的臨牀評價》。因爲解決了純西藥治療失眠的弊端問題，他受邀中華中醫藥學會心身疾病分會，將在中國睡眠研究會中醫專業學術年會上分享這一研究成果。
張永華追蹤300位失眠患者發現，中西結合治療失眠不僅可以在療效上實現標本兼治，而且因消除了吃西藥後的不適感而大大提高了患者的醫從性，中西醫結合治療3個月後還堅持治療的病人比純西藥治療高出15%。
每晚吃助眠西藥
也只能睡5小時
張永華出生於中醫世家，有深厚的家學淵源，在經過專科院校的深造後，很快成爲一名中西醫結合治療肝病的專家。後因工作調動進入杭州市七醫院這家省內最大的精神心理疾病專科醫院工作，沒想到這一變動竟給他的研究帶來了新的靈感和思路。
失眠了怎麼辦？大多數人的做法是，找醫生開點助眠的或抗焦慮抑鬱的藥吃吃。“西藥直接作用於大腦控制睡眠的神經遞質，效果可謂是立竿見影，但有些人對藥物非常地敏感，稍微減量就睡不夠，而加量又會出現頭暈、乏力、嗜睡、反應慢等症狀，所以純用西藥在藥量上很難控制。”張永華教授說，他翻閱了許多典籍資料後，試着給予中藥湯劑輔助治療，結果患者們紛紛表示對自己睡眠滿意了許多。
其中有一位中年男性患者，是某IT公司的技術負責人，很多壓力都在他的身上，所以長期受失眠困擾，基本上一個晚上只能睡3個小時，後來看了醫生後吃上助眠的西藥，能勉強睡到5個半小時，但白天的精神狀態還是不佳，因爲他的工作狀態很大程度上能決定公司命運，所以全公司的人都爲他的睡眠問題擔心。他幾乎看遍了杭城的睡眠專家，也用遍了臨牀的助眠藥物，結果都是稍微減量就睡不好。最後，他找到張永華教授，配合用了點中藥，讓他每晚能睡足6小時，整個人很快就精神煥發起來。
女性長期失眠
會影響受孕
在多年治療失眠臨牀工作中，張永華教授還發現，失眠竟然還會影響到女性受孕。這是因爲失眠的人多少都會伴隨情緒問題。首先，西醫認爲，情緒會影響下丘腦垂體靶線軸，這裏直接控制着甲狀腺、卵巢等與懷孕密切相關的器官功能。而中醫也認爲，肝主疏泄，情志不遂，就會影響肝的功能，而肝又藏血，婦人以血爲本，生孩子尤其需要藏血。可見，女性在備孕期間睡眠不好會很難懷孕是從中西醫都說得通的道理。
相信大家也聽說過這樣的怪事，夫妻結婚多年都未生育，女方以爲自己得了不孕症而整天以淚洗面，後來領了一個小孩回來，她竟然很快就懷孕了。“這就是情緒的神奇作用，之前她因壓力大，情緒不好而難受孕，可領回一個孩子後她沒了生孩子的壓力，情緒平和下來，自然受孕的概率也大大提高。”張永華教授說。
那些長時間備孕而未果的女性因心理負擔重而失眠是人之常情，他印象中有一位31歲的女患者，結婚5年了一直想懷孕都沒懷上，然後就出現了睡眠不好、情緒不好、月經紊亂等一連串問題，只有在吃了幫助睡眠的藥後狀態纔會好一點，可她又很擔心吃藥時不小心懷上會影響孩子，所以藥也是吃吃停停。後來，張永華教授花費了半年的時間，幫她從純西藥治療逐漸轉到純中藥調理，最後迎來了她懷孕的喜訊。
不過，張永華教授強調，中醫雖有諸多優勢，但也存在一定的弊端，嚴重的失眠問題還是得靠西藥來解決。
