學生戲水四人溺亡 玩水如何預防溺水

五名初中生相約水邊戲水，只有一個人回來。據瞭解，20日下午14時30分左右，陝西省西鹹新區灃東新城王寺街辦學生戲水四人溺亡，目前，當地警方已將4名孩子的屍體打撈上岸。

據現場目擊者稱：當時幾個娃在水邊玩耍時，一人曾下水試探，見水深便上岸……有一孩子在水邊玩時，鞋子跌落水中，隨後進入水裏撿拾，意外發生。前幾日因大雨，事發水域上游的大壩曾放水過，可能使得事發水域底部泥沙向上翻涌。目前，溺亡事故還在進一步處理中。

夏季是玩水的高峯時期，同時也是死神收割人命的時期。那麼，面對溺亡事件，我們應該怎麼避免類似事件的發生呢？

如何預防溺水

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.要清楚自己的身體健康狀況，四肢易抽筋者不易參加游泳或不要到深水區游泳。下水前先活動身體，水溫太低時先在淺水處用水淋洗身體，適應水溫再下水游泳。

3.游泳時，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

4.下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。游泳過程中，如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

溺水怎麼辦

1. 溺水後不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放鬆全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負重的人體就會向上浮起。發生溺水，等待救援時，學會“水母漂”，可能會救你一命：吸氣後全身放鬆俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓划水，順勢擡頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費體力、導致溺亡。

2.順勢向下划水。上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下划水，向下劃要快，擡上臂要慢。同時採取頭向後仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，並立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人救護。

3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。

4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時應深呼吸後屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對於其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機會上浮，充分呼吸。

溺水急救方法

1.將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。

2.呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸爲止。

3.心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復爲止。