肺結核是結核病中最爲常見的中，在所有的結核病中，肺結核佔據了80%。在結核病有些捲土重來之前，教教大家如何來預防肺結核。
結核病在全球捲土重來
結核病在日本常被視爲“已不存在的疾病”，然而近年來它卻肆虐全球。2014年結核病死亡人數達到150萬人，超過艾滋病在所有傳染病中位居首位。全年新增結核病患者中約有360萬人（37%）未能接受治療。與此同時，因治療不當導致主要藥物失效的耐多藥結核在印度、中國等地擴散，已成爲嚴重問題。
據推算，2014年的耐多藥結核感染者爲48萬人，印度、中國、俄羅斯佔一半以上。死亡人數估計爲19萬人。
另一方面，一直被視爲“絕症”的艾滋病隨着治療藥物的進步，HIV病毒感染者生存期顯著延長，死亡人數驟減。艾滋病死亡人數2014年估計爲120萬人，較2004年的峯值減少了42%，已經低於結核病死亡人數。
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1.梨
中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2.黃魚
黃魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸等，都是人體所必需的營養素，對人體有很好的補養元氣、調理氣血的功效。經常食用黃魚，能增進食慾，還能防治脾胃疾患和尿路結石等病症;對於一些消化性潰瘍、肺結核、再生障礙性貧血等病症也有很好的輔助調養作用。
3.無花果
中醫認爲無花果性味甘平，人脾與大腸二經。其主要作用爲健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等。用它可治療頸淋巴結核。
4.白木耳
白木耳味甘性平，具有清熱、潤肺、生津、養胃、滋陰、益氣活血、補腦強心等功用。適用於肺熱咳嗽，肺燥乾咳，痰中帶血，潮熱，咳血等。故用白木耳是6g水浸泡一夜洗淨，加冰糖適量，上籠蒸是1小時即成，早晨是空腹服食每日1劑，可以治肺結核潮熱咳嗽咳血。
5.橘子
中醫認爲其性味甘，酸而溼。無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經，橘葉、橘核、橘絡等也可藥用，其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
6.百合
百合味甘性微寒，具有滋養強壯，養陰止嗽，清心安神，利大小便，止涕淚等功用。適用於神衰、虛煩失眠、咽痛、咯血，又是爲潤肺止咳定喘的藥。用百合30g，瘦豬肉200g切塊共煮爛熟，加鹽調味食之，可以治療肺結核低熱、乾咳等證。
7.核桃
中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
8.燕窩
預防肺結核多吃燕窩。燕窩味甘性平，微鹹，具有補腎、養肺陰止咳化痰的功效。適用的是咳嗽咳血等，治療的是肺陰虛以乾咳、盜汗是爲主要症狀的肺結核。
