你以爲小孩就不會得膽結石嗎？
你以爲只要是有營養的食物，便放任孩子大吃特吃，這就是對孩子身體好嗎？
衢州8週歲的男孩，膽囊內裝了26顆結石，顆顆4-5毫米，這麼小的孩子，這些結石是怎麼來的？
男孩明明，上小學二年級，雖然比一般孩子高些，但84斤的體重還是讓明明成了小胖墩。從上週開始，明明就沒有去學校，因爲膽結石反覆發作腹痛，輾轉在村衛生室、鎮衛生院掛針。
4月24日，週末，明明在家幫着媽媽一起剝桔子，突發陣發性的腹部絞痛，這種疼痛比前幾天都來的嚴重，衛生院的醫生建議還是儘早解決根本問題——膽結石。25日，在衢化醫院肝膽外科，手術順利取出了明明的26顆結石。
這些結石究竟是怎麼來的呢？
衢化醫院肝膽外科陳永勝主任分析，這與明明的飲食生活習慣有很大的關係。據明明的父親介紹，明明比較挑食，不喜歡學校的飯菜，因而上學的時候經常不吃中飯，放學了就不停吃零食，晚飯則無肉不歡，就連炒在菜裏面的肉絲也挑的乾乾淨淨。甚至，有時候早飯也喜歡用紅燒肉湯拌飯。
隨着生活習慣和飲食結構的調整，以膽固醇結石爲主的膽囊結石發病率越來越高。這是因爲我們在日常飲食中攝入過多膽固醇和脂肪，加之不良的作息習慣如熬夜等，導致結石形成，危害健康。陳永勝主任提醒，預防膽結石，關鍵在於改良飲食和生活習慣。一定要吃早餐。多吃素食、新鮮蔬果，同時適當運動，勞逸結合。
★做到這幾點，讓孩子不得膽結石
1.少吃大葷、零食，多吃蔬菜雜糧
很多父母往往認爲孩子能吃飯就代表孩子身體健康。但吃飯也是有講究的。
除了不讓孩子吃太多大魚大肉外，很多家長對孩子常吃餅乾、肉乾之類的零食覺得無所謂。其實這些常見的零食當中其實也含有大量油脂，如果孩子攝入太多的話，膽固醇的攝入量也會無形中超標許多，也會提高孩子膽結石的發病率。
此外，還有很多小孩不喜歡吃蔬菜，這也是父母在爲孩子準備飲食時應該注意的。另外，時常該給孩子吃一些富含纖維素的粗糧。
2.注意衛生
小孩子天性活潑，很容易接觸到更多的污染源，是蛔蟲感染的高發人羣，而一旦蛔蟲進入到人體膽道或膽囊，產卵或死亡，都會形成結石核心，並逐漸發展成爲膽道結石或膽囊結石。
因此要提醒孩子養成飯前便後洗手的習慣，同時飲食上注意儘量避免生冷的食物，預防寄生蟲感染。
3.適量運動
很多父母出於安全考慮，或由於工作等原因，往往希望孩子能安安靜靜地呆在家裏。
但長時間呆在室內也是不利於孩子正常發育的，而適量的運動，能促進孩子的腸胃蠕動，增強孩子的消化功能，有助於孩子把體內的代謝廢物排出體外，對預防膽結石也有着一定的效果。
