滑雪是冬季常見的一項戶外運動，冬季滑雪不但能夠增強心肺功能而且還能減肥哦，這對於減肥者來說是一個好消息。下面一起去看看滑雪的好處吧。
TFBOYS官方微博發佈了兩張TFBOYS三成員滑雪的照片，並留言稱：“地主家的傻兒子第三彈之上山滑雪”。照片中，三人穿着滑雪服躺在雪地中，看起來十分悠閒。
TFBOYS成員王源也在微博曬出自己滑雪視頻，並打趣稱：“這是飛翔的感覺。”視頻中，王源穿着滑雪裝戴着防風鏡，滑過一個個跳臺，動作嫺熟。網友紛紛留言，“哈哈，雪中三傻”、“這個畫面好有愛”還有人調侃道：“看把你能的，咋不上天呢？爭取下次在空中見到你啊。
延伸閱讀：滑雪的五大好處
1.緩解冬季抑鬱症
有人到了冬天，就會變得憂鬱、注意力分散、工作效率下降等，這種季節病稱爲“冬季抑鬱症”，改變情緒低落的最基本的方法就是活動，尤其是室外活動，滑雪是最好的選擇之一，特別是快速下滑的時候，感覺心裏卸下了很多包袱，這種輕鬆感是無法用語言形容的。
2.大量消耗脂肪
據一項數據表明，一個速度正常的滑雪者一小時消耗的熱量爲734卡，相當於在1小時內跑了9.5公里的運動消耗量。
3.協調能力
滑雪是一種對平衡性要求極高的運動，滑雪本身就是掌握平衡的過程，在帶來速度享受同時，也鍛鍊了協調能力、平衡能力和柔韌性。只有在充分的協調好全身的每個部位，這樣提高人的心理素質和應變能力，做出各種的動作。
4.心肺功能
滑雪屬於有氧運動，運動量大，能增強肺活量，只有強大的肺活量和良好的心血管系統的支持，才能保持較長時間的滑雪運動狀態，反之也鍛鍊了心肺功能，由於空氣比較寒冷，不能大口直接呼吸，所以必須小口呼吸。另外對於想減肥的人來說，也是一項不錯的運動
5.身體韌性
在滑雪的過程中，要做出優美流暢的動作，就需要身體各個關節的配合，除了鍛鍊了協調能力，對於人體的幾乎所有的關節，都能起到比較良好的鍛鍊作用，使得身體的柔韌性增強。
