給父親過68歲生日，家人到餐廳聚餐，62歲的母親卻摔傷在廁所門口，手術住院近4個月後死亡。今天上午，死者的女兒楊女士起訴北京大漁京海餐飲有限責任公司索賠100萬一案在朝陽法院開庭審理。關於餐廳是否盡到安全保障義務以及死者的死亡是否與摔傷有關成爲雙方爭論的焦點。
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1、合適的鞋子。尺寸大小要適中，鞋底不能太平，也不能太黏，前者會引起滑倒，後者可導致絆倒。
2、避免在下雪天或路面積冰時外出，減少因路滑而摔倒的危險性。
3、室內照明。屋子內要有足夠的照明，使你在室內走動時看清周圍的東西。夜間，在臥室、過道、扶梯和衛生間都要裝夜間壁燈或腳燈。牀邊燈開關要放在手容易碰到的地方。
4、室內有地毯的，如有鬆動要麼搬走不用，要麼周邊用粘貼膠布黏住，以防地毯的邊緣引起絆倒。
5、要清除一切過道內的障礙物，包括盒子、凳子、報紙、電線和電話線。
6、不要把茶几、花盆架子、鞋箱等放在經常走動的地方。
7、要坐帶有靠背的椅子，座椅要結實。避免使用帶有滑輪的傢俱和沙發。椅子、沙發和牀的高度要適當。牀單不宜太寬或太長，以免拖地絆腳。
8、在浴缸或淋浴處和馬桶附近裝上扶手，以便必要時助“一臂之力”；浴缸或淋浴處應放防滑墊子，以免洗澡時滑倒;浴室裏要放一個凳子，可以讓你坐着穿衣，以防止單腳穿褲子時失去平衡而摔倒。
9、浴室和廚房的水斗旁要放防滑墊子，一旦地上有水跡務必隨時擦乾。
10、上下扶梯一定要抓好扶手，以防萬一絆腳時摔倒。
11、所有儲藏在儲藏室或廚房壁櫥內的東西，包括衣服、食品、碗盆和日常用品等，都要放在手直接可以拿到的位置。藉助於梯子或凳子去拿放在高處的東西，都可能造成摔倒和摔傷的危險。
12、糖尿病病人出門要帶好一些餅乾和糖果，以便在發生低血糖頭暈症狀時隨時進食。
13、糖尿病病人運動時間應安排在胰島素血濃度的下降期，即在注射快速胰島素後的2小時，或注射正規胰島素後的3~4小時進行。
不要在胰島素作用的高峯期去運動，以免發生低血糖。
14、當你在半夜或早上起牀時，不要動作過快，可以用“3個半分鐘”的原則，即：夜間醒來，睜開眼睛後，繼續平臥半分鐘，再在牀上坐半分鐘，然後雙腿下垂牀沿坐半分鐘，最後再下地活動。這樣做的目的，主要是防止直立性低血壓發生。老年人由於血管內的壓力感受器反應遲鈍，對體位改變所引起的血壓波動調節較慢，容易發生頭暈而摔倒。
15、如果在半夜裏過於頻繁地去洗手間，可以考慮在牀邊用便壺。以減少半夜摔倒的危險性。
16、行動不便的老人，應鼓勵使用柺杖或手扶推車。外出最好有人陪伴，以防意外事故發生。
