老人容易摔倒是什麼原因
第一，有些老人的着裝不適合。有些老人穿的衣服比較緊，尤其穿比較長的褲子，很容易發生絆倒的情況，因此要格外注意。
第二，存在心腦血管疾病。摔倒一般和心腦血管有關，因此建議平時要多做體檢，提早預防疾病，防止摔倒。
第三，路況不良。很多小編身邊的老人都是因爲雪天或者有冰纔會摔倒的，因此在這麼不好的天氣狀況下，老人儘量不要出門。
第四，身體素質比較差。有些老人身體素質還是很差的，整個身體技能差，所以走路會不穩。
第五，有些老人腿腳不方便。這些老人需要人攙扶，在沒有柺杖和人攙扶的情況很容易發生意外，所以要格外注意。
第六，有些老人骨質疏鬆會造成摔倒。老人很容易發生骨質疏鬆，腿腳比較軟，所以就會造成摔倒，因此在必要的時候應該補充營養。
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老人容易摔倒怎麼辦？
1、要預防身體機能退化
有遠視、近視、散光等問題的老人應佩戴合適的眼鏡，避免用眼過度。聽力下降者佩戴助聽器。尿失禁者每日進行盆底肌肉訓練，夜尿多者睡前少喝水，牀邊準備尿壺。
2、要避免走過陡的樓梯和地面不平的路
注意利用樓梯扶手和柺杖。有的老人不服老，覺得自己身體好，出門時攜帶物品過重或買很多東西，造成走路不穩，從而增加跌倒風險。搭乘交通工具時應等車輛停穩後再上下，不要心急。避免走在光線不足的環境中，天亮前和天黑後最好減少出行。在臥室、浴室和過道都裝上夜間照明燈。
3、要選擇合適的衣服和鞋子
有的老人一雙鞋穿了很多年，鞋底的紋路已經磨沒了仍然不捨得換，但鞋在保持軀體穩定性中起着重要作用。有的老人衣服鬆緊大小不合適仍湊合着穿，也會增加跌倒風險。
