衛生棉條的基本常識
衛生棉條，又稱衛生栓，簡稱棉條，是一種棉質的圓柱體，在女性月經來潮時，可置入陰道中吸收經血。由於使用衛生棉條不影響衣着和運動，受到了許多人的青睞，歐美女性使用較多。由於亞洲人習慣上不喜歡栓劑，衛生棉條在亞洲國家的女性中使用很少。
早在古希臘時期，女性就已開始使用類似於衛生棉條的自制設備，古希臘的女性將細木條包裹在麻布裏，製成衛生棉條。帶有導管（可拆卸、用完即丟）的衛生棉條直到20世紀纔出現。導管式的衛生棉條是由美國丹佛的EarleHaas醫生於1929年發明，1931年申請專利，1936年在美國上市。另一種說法是，衛生棉條是由西德的一位婦科女醫師，在1950年所設計出來的女性用品。
很長時間裏，衛生棉條不能上電視。在20世紀70年代之前，衛生棉條不能公開傳播。當Tampox獲得電視廣告的許可時，衛生棉條立刻遍佈各個地方。在美國，超過70%的女性選擇月經棉條。從統計學上看，女性一生會使用17，000根衛生棉條。
使用衛生棉條要注意什麼？
1、使用適合自己的最低流量要求的棉條。
2、慢慢地把棉條置入陰道，不要硬塞。
3、在經期開始的幾天，最好與護墊一同使用。
4、衛生棉條的包裝內有使用說明，必須先閱讀。
5、如果棉條不能順利置入，使用少量潤滑劑。
6、你不會感覺到棉條在體內。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。把它移除再重新置入新的棉條。在把內管從外管推進陰道前，嘗試把外管稍稍伸進陰道。
7、爲了防止泄漏，每4－8小時更換一次。
8、防止中毒性休克綜合症，千萬不要把棉條留在陰道超過8小時。棉條放入後超過8小時仍不更換，細菌就開始滋生並釋放毒素，每4-6小時更換一次，如果晚上的量比較大，要在翌日清晨及時更換。
9、如果你有任何疑問，馬上與你的醫生或顧問詢問。
10、例假前期，陰道會分泌一些褐色的物質，這時候先不要着急使用衛生棉條，可以先用護墊，因爲這時候陰道比較乾涸，放入衛生棉條時容易造成陰道的輕微擦傷，令細菌有了可乘之機，應該等月經真正來超市使用衛生棉條。
11、要勤更換衛生棉條，時間過長細菌就開始滋生並釋放毒素對身體不利，而且時間過長衛生棉條吸取了大量的經血後有可能會不易取出甚至是需要去醫院才能取出來。
12、月經量大的時候也不宜使用衛生棉條，衛生棉條吸滿經血後就會堵塞陰道，多餘的經血排不出來就會迴流子宮，會引起體內中毒，建議在月經量較少的時候使用衛生棉條比較好。
13、在使用衛生棉條的時候不要過性生活，忘記取出棉條會把棉條戳進體內，從而令細菌滋生，造成嚴重感染，經期還是儘量不要發生性關係，不衛生容易感染婦科疾病。
14、初次使用時，會感到緊張這是很正常的，這時不防可以用一些舒服的姿勢，如擡起一支腳放在馬桶邊上，深呼吸也有利於放鬆肌肉。放置好後，是幾乎感覺不到存在的，但如果放置的位置不對，一方面可以感覺到不舒服，另外一方面也起不到應有的保護效果。
15、衛生棉條不適合處女，因爲處女膜的中間都有一個孔，直徑爲1.8-2.5CM，因爲生理期的時候要排出經血，而且還有很大的彈性，OB的直徑僅爲1.5CM，會在使用時壓迫陰道壁，有時會造成陰道壁的潰爛。
衛生棉條的使用步驟
①根據你的月經流量（較少、適中、較多）選購合適的衛生棉條。
②用溫水和肥皂把雙手洗淨，取出一條衛生棉條，並且拆開衛生棉條的玻璃紙包裝。
③將有棉線的一端解開，並把棉線拉直。然後將細線輕輕切向四邊，苗條末端擴張成小傘狀。
④食指戴上包裝盒內附帶的指套，放進傘狀凹槽內，配合大拇指捏緊棉條，準備放置。
⑤採用自己最舒適自然的姿勢（如坐在廁板上兩腿張開，一隻腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立），用食指輕輕將麪條推入。放置時儘量放輕鬆。
⑥由於女性的陰道有一定弧度，應該稍微向裏向上推入，在推進過程中如果覺得有阻力，換一下角度即可。推至食指第二節完全進入陰道，若還能感覺到它的存在，請將麪條再推進去一點，如位置正確，你會感覺不到棉條的存在，放置妥當後，棉線末端會留在陰道口外。
⑦把導管用廁紙裹好丟到垃圾筒內。千萬別把它衝進廁所。
