原標題：我國平均退休年齡不到55歲人社部將公開改革方案逐步推遲到合理退休年齡
人社部部長尹蔚民昨天介紹了“十二五”以來就業和社會保障工作成就，稱我國是目前世界上退休年齡最早的國家，平均退休年齡不到55歲。經中央批准後，人社部將向社會公開延遲退休改革方案，通過小步慢走，每年推遲幾個月，逐步推遲到合理的退休年齡。
我國是一個未富先老的國家，又是一個急劇快速老齡化的國家。我國現在60歲以上人口爲2.1億，佔總人口的比重達到15.5％。
根據預測，2020年我國60歲以上人口將達到19.3％，2050年將達到38.6％，這對我國養老和醫療都會帶來巨大影響。
目前，我國職工養老保險的撫養比是3.04：1，到2020年將下降到2.94：1，2050年將下降到1.3：1。老齡化也會使醫療保險支出面臨更大壓力。
尹蔚民透露，我國企業養老保險待遇水平連續11年提高，由2005年的月養老金人均700元，一直到現在人均超過2000元。
尹蔚民介紹，我國目前的退休政策是新中國成立後，50年代初期確定的，當時人口的預期壽命不到50歲。現在建國已經60多年，國情發生了巨大變化，人口的預期壽命已達70多歲。而我國的退休政策沒改，參加企業職工養老保險的退休人員有8000多萬，平均退休年齡不到55歲，這顯然是不合理的。
尹蔚民表示，目前世界上所有國家的退休年齡，除了非洲的一些國家之外，大多數國家都是在65歲、67歲，而且都是漸進式延遲的。我國現在是世界上退休年齡最早的國家，要考慮多方面因素，制定漸進式延遲退休改革政策，小步慢走，每年推遲幾個月。
尹蔚民表示，經過中央批准以後，將向社會公開方案。這會有一個預告期，若干年以後再開始實施，逐步推遲到合理的退休年齡。
世界各國退休年齡一覽表
世界各國的退休養老政策
世界上大部分人均收入在5000美元以上的國家都建立了各種養老保險制度，中國延遲退休，看看其他國家如何處理養老問題。
不少國家規定了幾個退休條件，只要符合一個條件就可以退休，法定退休年齡只是名義上的，如果工齡或養老保險交納到了一定年限，照樣可以退休，因此，實際退休年齡會早於法定退休年齡。來看看世界各國的退休年齡及養老制度。
希臘：老齡化最嚴重 養老金最慷慨
希臘法定退休年齡男65歲，女60歲;實際平均退休年齡61歲，男61.6歲，女60.5歲。希臘2010年新生兒預期壽命爲79.7歲，養老金支付總額是GDP的11.9%。
希臘政府雖然規定法定退休年齡是65歲，但也同時規定，交滿30年的養老保險可自願退休。
希臘是歐盟國家中人口老齡化最嚴重的國家之一，同時也是發放養老金最慷慨的國家，希臘人平均領取的養老金甚至高於他們退休時的工資。對一個有40年工齡、領取平均工資的職工來說，養老金是退休時工資的105%。
澳大利亞：養老金只給窮人 退休後如有困難可申請養老金
澳大利亞法定退休年齡爲男職工65歲，女職工63.5歲。澳大利亞2010年新生兒預期壽命爲81.9歲，養老金支付總額佔GDP的3.3%。
澳大利亞的養老保險制度與多數國家不同，按資產覈算法發放養老金，職工無需自己交納養老保險，養老金只發給窮人。職工退休後，如果認爲自己生活有困難，可向人類服務局申請養老金。人類服務局會對養老金申請者的資產和收入情況進行覈查，如果總資產少於規定的標準，且沒有其他足夠的收入維持體面的生活，才發給養老金。
意大利：逐步降低養老金髮放標準
意大利法定退休年齡男65歲，女60歲;實際平均退休年齡60.4歲，男61歲，女59.8歲。意大利2010年新生兒預期壽命爲81.4歲，養老保險支付總額是GDP的14.1%。
意大利的法定退休年齡也是名義上的，如果職工交納的養老保險達到一定年限即可退休，所以，很多意大利人未到法定退休年齡就選擇退休了。
意大利養老保險制度改革的重點不是放在提高退休年齡上，而是逐步降低養老金的發放標準，由工資的90%逐步縮減到70%，把全社會養老金的支付總額控制在GDP的15%。
西班牙：養老金入不敷出 將延長退休
西班牙法定退休年齡爲65歲;實際平均退休年齡62.1歲，男61.8歲，女62.4歲。西班牙2010年新生兒預期壽命爲81.3歲，養老金支付總額總額是GDP的8%。
西班牙的65歲退休年齡爲全額養老金年齡，即如果65歲退休時工齡滿40年，養老金標準爲退休前工資的97%。法律允許職工60歲退休，只是領取的養老金標準會相應降低。
2010年，西班牙有875萬人領取養老金，平均月養老金906歐元。養老保險金入賬800億歐元，但養老金支付820億歐元，入不敷出。2011年1月，政府與工會多次談判，要延遲退休兩年。不過，延長退休的法律要到2027年生效。
加拿大：制度穩定 75年保持不變
加拿大法定退休年齡爲60歲，2010年新生兒預期壽命爲81.0歲，養老金支付總額是GDP的4.2%。
如果60歲退休後領取養老金的人繼續工作，在60-65歲之間必須繼續交納養老保險，在65-70歲之間可自願選擇是否交納。
在加拿大國土上居住滿10年的65歲老人都可以按月領到基本養老金，根據2004年6月的標準，基本養老金爲每月466.63加元。
加拿大法律規定，對養老保險制度的任何改變，包括退休年齡、養老保險比例、養老基金的管理，都要經過三分之二省份並且代表三分之二加拿大人口的同意。所以，加拿大養老保險制度非常穩定，根據現在的法律，未來75年保持不變。
美國：老人公寓似四星級賓館
社會老齡化現狀：美國2010年65歲以上老年人口達到總人口的13%。到2030年，65歲以上的美國人將佔到20%，85歲的人數將增加50%以上，100歲的人數更有可能增長近3倍。主要養老方式：老年公寓“半托制”養老機構，社區互助的居家養老。在經濟衰退的大背景下，美國養老院的數量在 2000年至2009年間下降了近9%。經濟衰退已經使新的養老院建設難以得到私人融資。
於是，越來越多的美國老人喜歡住在老年公寓裏。一般的老年公寓有多個單元房，只租給55歲以上的老年人。大一些的老年公寓有人管理，也稱“退休社區”或 “退休之家”，除了租賃房屋外，還提供就餐、清掃房間、交通、社會活動等便利服務。典型的設施和服務還有：醫務室、圖書室、計算機室、健身房、洗衣房、緊急呼叫系統、外出購物、組織參加社會活動等。公寓內每週放一次電影，還提供兩小時免費衛生服務，定時有人上門幫忙，其服務標準不低於四星級賓館。
“半托制”受歡迎
除老年公寓外，“半托制”也受到許多老年人的青睞。所謂“半托制”，就是老人白天在養老機構生活，晚上回到自己的家。
養老中心的經費是主辦者向美國聯邦政府申請，經審查合格後聯邦政府給予一定的資助，同時，中心可以接受社會的捐贈，這種捐贈經聯邦稅務局按程序覈定無誤後可以在稅前列支。至於收費，沒有具體的標準，完全是按每個託保人的經濟狀況而定。
延伸閱讀：中老年人該如何延緩衰老
延年益壽是每個人的夢想，那麼應該如何延緩衰老呢？美國“網絡醫學博士網”總結各國最新研究，刊登出以下延年益壽的18個祕密。
1.保護dna。會隨着人體衰老而縮短的端粒（染色體末端）越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水平，保護端粒。
2.做事認真。一項爲期80年的研究發現，做事認真負責的人不僅注重細節有毅力，而且更善於保健，人際關係更牢靠，事業更成功。
3.結交朋友。澳大利亞最新研究發現，交友有益長壽。與朋友較少的人相比，老年“交際花”10年內死亡率更低。
4.選擇朋友。多項研究發現，肥胖具有社交傳染性，如果朋友有人肥胖，那麼你的肥胖機率會增加57%。所以，最好選擇生活方式健康的人做朋友。
5.徹底戒菸。英國一項爲期50年的研究發現，30歲時戒菸可增壽10年；40歲、50歲和60歲時戒菸，可分別增壽9年、6年和3年。
6.午後小睡。午睡有益長壽。一項涉及2.4萬參試者的研究發現，經常午睡可使心臟病死亡危險降低37%。
7.地中海飲食。一項對涉及50萬人的50項研究的統合分析發現，以水果、蔬菜、全穀食物、橄欖油和魚等爲主的地中海飲食可顯著降低新陳代謝綜合徵危險。
8.飯吃八分飽。研究發現，日本沖繩島居民長壽祕籍與其多蔬菜低熱量飲食習慣有關。他們遵循“飯吃八分飽”的原則。
9.結婚。多項研究表明，結婚者比獨身者更長壽。這與結婚帶來更多的社交和經濟支持不無關係。
10.減肥。減肥可降低糖尿病、心臟病等致命疾病風險。多攝入膳食纖維和經常鍛鍊可有效減肚腩。
11.經常運動。經常運動可降低心臟病、中風、糖尿病、某些癌症和抑鬱症危險。建議每週中等強度運動2.5小時。
12.適度飲酒。適度飲酒有益長壽。美國心臟協會建議，男女每日飲酒量最好分別不超過1杯和1-2杯。從不喝酒的人最好別飲酒。
13.豐富的精神生活。一項以65歲以上老人爲對象的爲期12年的研究發現，精神生活豐富的老人，其關鍵免疫蛋白水平更高，死亡率更低。
14.寬容大度。長期生氣會降低肺臟功能，增加心臟病、中風等疾病危險。而寬容可減少焦慮、降低血壓、使呼吸更順暢。
15.注意安全。車禍是美國第5大死亡原因。系安全帶等安全措施，可以使車禍死亡率或重傷率降低50%。
16.保證睡眠。足夠的高質量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心臟病和情緒紊亂症危險，病後痊癒更快。相反，每晚睡眠不足5小時則會大大增加早亡危險。
17.善於解壓。研究發現，解壓等生活方式的改變可預防心臟病。瑜伽、打坐都是不錯的解壓方法。
18.生活有目標。日本一項爲期13年的研究發現，目標較爲明確的人其中風和心臟病等疾病死亡率更低。
