據臺灣“東森新聞”報道，日前，臺灣作詞人李坤城與小40歲女友林靖恩一起上電視節目，李坤城表示，希望在2016年11月，女方滿20歲時登記結婚。林靖恩也表示，已經做好當媽媽的準備，十分期待有愛的結晶，李坤城則感性地說：“萬一我衰老了，我們的小孩也二十歲了，所以她也有新的親人依伴。”
李坤城與林靖恩交往2年多，在2013年2月15日正式公開，至今已9百多天，平時不吝在網上曬照秀恩愛。李坤城認爲，現在最重要的是登記結婚成爲合法的夫妻，不在乎儀式，至少還有20年可以陪她，若有小孩，小孩也能接着陪她。
對於外界常稱呼他們是“爺孫戀”，兩人已漸漸不在乎，雖然李坤城心中還是有點無奈，從以前的文化媒體人，現在感覺像是個娛樂新聞的八卦人，且很多朋友因爲他跟林靖恩交往漸漸疏離，認爲這段戀情有爭議，讓李失去了許多老朋友。
儘管如此，李坤城仍義無反顧，堅持取林靖恩爲妻，他不怕女友移情別戀“我從來不擔心，因爲她從一開始就跟我講很多她的心思”，林靖恩則表達自己喜歡李坤城的天真，被問管叫李坤城什麼時，她回到：“就Baby啊，你可以叫他胖胖。”婚後，林靖恩的計劃就是跟男友旅行，也期待當媽媽，內心唯獨希望李坤誠可以瘦一點，其他保持現狀就好。
在孕育小寶寶前，夫妻雙方都要提前三個月甚至半年做好充分的準備，這樣纔能有個健康聰明的寶寶，專家給您提出孕前準備的12個注意事項。
1 、服用葉酸增補劑
我國育齡女性普遍身體缺乏葉酸，主要是傳統的飲食結構使食物中葉酸含量不夠。另外，烹調不恰當也會使葉酸遭到破壞。如果孕前孕後身體缺乏葉酸，就會使胚胎的神經管發育缺欠，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生，我國是世界上神經管畸形兒發生率最高的國家。
因此，懷孕前就一定要攝取充足的葉酸。首先要改進飲食，注意安排富含葉酸的食物，如動物肝臟、腎臟、綠色蔬菜（菠菜、小白菜、莧菜、韭菜）、魚、蛋、谷、豆製品、堅果;其次改善烹調方法，做菜時不要溫度過高，時間也不宜太長。最有效的方法爲從懷孕前1-3個月開始口服斯利安或馬特納，一直服用到懷孕後3個月。特別提醒一點，不要錯服爲葉酸片，它是葉酸性貧血的治療藥物，每片劑量爲5毫克，是斯利安片的12.5倍。一旦過多服用，反會引起不良作用。
2 、身體進行營養儲備
從準備懷孕前的3個月，就要開始多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果等，同時還須主副食搭配合理，並且要多樣化。飲食上不偏食、不素食，也不要依賴滋補品進補。由於妊娠初期的早孕反應會大大影響進食，爲減少“早孕反應”對身體的營養損失，要積極多吃一些身體儲存量較低的營養素，如富含葉酸、鋅、鐵、鈣等的食物，爲早期胚胎正常發育打下物質基礎;男性要多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等富含鋅和氨基酸的補精壯陽食物，因爲它們有助於形成優質的精子。
3 、少吃醃薰食品
鹹肉、火腿、香腸、醃魚、鹹菜以及各種薰烤食品，如羊肉串、雞肉串、鵪鶉串、肥腸串等，有着特殊香味，很是吸引人，但在製作過程中會產生強烈的致癌物質3，4-苯並芘和仲胺，進入胃後在酸性環境中進一步形成亞硝胺。這兩種物質都可使精子和卵子中的遺傳物質DNA發生畸變，導致形成的受精卵畸形，因此最好不吃或少吃。
4、 注意清洗果蔬上農藥
農藥易殘留在蔬菜及瓜果上，吃入身體後會改變身體的內環境，使遺傳基因發生變異，損害精子或卵子。因此，吃蔬菜和水果時，如可去皮的果蔬儘量去皮，不能去皮的蔬菜和水果在進行清洗時，任選以下一種樂於接受的方法：把水果或蔬菜放在清水裏先浸泡20-30分鐘，讓農藥充分溶解，然後再用清水反覆沖洗; 把水果或蔬菜放在淘米水浸泡10分鐘，然後倒去浸液，再反覆以流動的清水沖洗，其中的生物鹼對農藥有很好的去除作用;將果蔬浸泡在80℃以上的熱水中約2 分鐘，使農藥被快速溶解，再以清水徹底衝淨;先把果蔬放入盆內，隨後加入足量的清水，再放入小蘇打攪拌均勻並浸泡10分鐘，最後用清水沖掉。
5 、保證身體健康
孕前3個月，夫妻都要保證身體健康無病，任何一方患有結核病、肝炎、腎炎，特別是患有心臟病、糖尿病、甲亢、哮喘、癲癇、性病、腫瘤及性病都不宜受孕。即使病癒，也要在病癒3個月後再懷孕;長久採用避孕工具（除安全套外）和口服避孕藥物的女性，應該在停止避孕6個月後再懷孕。
夫妻中無論哪一個，都要在孕前3個月停止飲酒，並且放下手中的白色“小魔棒”，讓身體中的尼古丁和酒精濃度爲零。
6、 體重調整到正常狀態
過胖或過瘦的女性，都可使內分泌功能受到影響，不僅不利於受孕，還會增加嬰兒出生後在第一年中患呼吸道或腹瀉的機率。實際體重低於平均體重15%爲過瘦，這樣的女性要多多攝取優質蛋白質和富含脂肪的食物，如瘦肉類、蛋類、魚類及大豆製品;實際體重高於平均標準體重120%以上爲過胖，應請營養醫生制訂科學合理的食譜，即注意控制熱量的攝入，少進油膩及甜厚食品，爭取將體重減到理想範圍內，這樣也可避免懷孕後併發妊高症及糖尿病。無論過胖過瘦，在準備懷孕前都應該積極進行體重調整，爭取讓體重達到正常狀態。
7、 夫妻雙方慎用藥物
孕前3個月夫妻都要慎用藥物，包括不要使用含雌激素的護膚品。通常，人們對女性使用藥物還挺慎重，而對男性用藥卻不太經意，尤其是在懷孕前。然而，不少藥物對於男性的精子也有很大的損害。正常情況下，睾丸組織與流經睾丸的血液之間有一個血睾屏障，很多藥物能通過血睾屏障影響精卵結合，如嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等，影響卵子的受精能力。像男性不育症、婦女習慣性流產，其中部分原因就是精子受損所致。除此，睾丸中含有藥物的精液，也可通過性生活排入陰道，經陰道黏膜吸收後，進入女性血液循環影響受精卵，使低體重兒及畸形兒發生率增高。
8、 離開有害的工作環境
從事對胎寶貝有害職業的夫妻，尤其是女性，一定要在懷孕前6個月暫時離開。因爲，職業性或環境中的有毒物質會損傷精子或卵子，使它們的染色體發生畸變。因此，凡是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、手術室的護士以及以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物夫妻，或患有射線病、患有射線病、慢性職業中毒及近期內有過急性中毒等女性，最好在懷孕前離開工作崗位;曾經有過2次不明原因自然流產的女性，在再預備懷孕時，最好於懷孕前3 個月離開工作崗位。目前，很多對精子或卵子有害的職業因素還未明瞭。從事噴灑農藥除草劑工作或遠航歸來的海員，由於睾丸中的精子受損，至少要在70天內避免讓妻子懷孕，受損的精子大約70天左右才能從體內排除乾淨。
9、 檢查有無智齒萌出
智齒的萌出時間，通常在18歲到30歲之間。由於人類的頜骨長度常常比牙列所需的長度短，所以，經常導致最後萌出的智齒空間位置不夠，生長受阻並被軟組織所覆蓋。一旦身體抵抗力下降時，覆蓋在智齒周圍的軟組織就容易發生化膿性炎症，引起智齒冠周炎。
女性懷孕大多都在20-30歲這一時期，恰與智齒萌出時間相遇，易因抵抗力降低而患上智齒冠周炎。這時進行治療就較難辦，因爲許多藥物都有一定的副作用，特別是對胎寶貝有致畸作用。有的藥物雖然副作用小且有效，但孕媽咪卻對它過敏。這樣，就限制了醫生對炎症的控制，使炎症進一步發展、擴散，形成更爲嚴重的感染。因此，打算懷孕的女性一定要先去醫院檢查智齒的情況，以便醫生做出適宜處理，從而避免懷孕後患上智齒冠周炎。
10、 接種風疹疫苗
好多先天性畸形都是風疹病毒感染所致。如果想在孕期避免感染它，目前最可靠方法是接種風疹疫苗。它不僅對於兒童有很好的保護作用，並對孕媽咪及育齡女性也十分有效，但切不能在懷孕之後才進行接種。
因爲，在懷孕期間注射風疹疫苗，其中的病毒就會直接毒害胎寶貝，反而使胎寶貝成爲受害者。從未接種過風疹疫苗的育齡女性，應該在懷孕之前接種，但必須注意在注射後3個月內不能懷孕，以免疫苗中的風疹病毒對胎寶貝造成不良影響。
11、 最好不要養寵物
養貓可感染上弓形蟲，因爲弓形蟲的繁殖離不開貓。貓感染了弓形蟲後，先在貓的腸道繁殖卵囊，然後隨貓的糞便排出污染土壤、水、蔬菜。成熟的卵囊可保持傳染力一年半之久。如果被人吃進體內，就可隨血液擴散到全身，並侵入各種細胞內進行分裂繁殖。貓感染弓形蟲後唾液中也有弓形蟲，抱着貓逗玩可以發生接觸傳染。
孕媽咪被弓形蟲感染後，懷孕早期可發生流產、早產和畸形，晚期則可致胎寶貝生長遲緩，或出現以侵害中樞神經和雙眼爲主的多發性異常，如腦積水、小頭、小眼、無眼及精神發育障礙等。鑑於貓是人傳染弓形體病的重要環節，還能傳播狂犬病、乙腦、支原體肺炎等，所以準備懷孕時及懷孕期間最好不要養貓。
12、丈夫不要蓄鬍須
有的孕媽咪經常和蓄着鬍鬚丈夫接吻，這對胎寶貝非常有害。因爲，蓄着的鬍鬚可吸附、收容空氣和灰塵中的各種污染物，尤其是濃密的鬍鬚。
這些污染物在接吻時會隨着口周圍的鬍鬚，輕而易舉地就進入到孕媽咪的呼吸道和消化道中。其中不僅有各種致病菌，還有能誘發胎寶貝發育畸形的物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。爲讓胎寶貝的正常生長髮育，丈夫應該在妻子懷孕半年前就把鬍鬚刮掉，妻子懷孕後更要經常勤刮鬍須。
