19歲少女以爲自己只是痛經，吃吃止痛藥就可以了，卻不曾想原來是婦科疾病引起的。昨日，武警重慶總隊醫院婦產中心接診了一位卵巢囊腫黃體破裂而引起腹痛的患者，而該患者還以爲是痛經，險些耽誤了治療，失去卵巢。
武警醫院婦產中心門診部主任王榮介紹，醫院近一個月來接診了十幾位因婦科病引起腹痛的患者，其中多數爲年輕女性，這些患者多因對婦科知識不瞭解或患病後並未引起重視等險些釀成大禍。王主任稱，目前有很多20多歲女性，尤其是一些上班族女性長時間坐着，缺少活動，導致血液循環減慢，常常誘發急性盆腔炎等婦科疾病的發生。
據悉，武警醫院婦產中心曾針對社區14歲－25歲的年輕女性做過婦科疾病調查。調查顯示，這個年齡段的女性中高達88%的人都有痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的是痛經。正因爲此，很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。王榮主任表示，女性對於疼痛不能一止了之，長期服藥會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良後果，還是應從根源上治療。
“痛經不是女人與生俱來的疾病，也不是一種不可逾越的身體障礙。在疼痛難忍時，可以選擇那些用藥量較少、副作用較小的藥物，儘量少用或不用麻醉性止痛藥物，以避免人體產生抗藥性及成癮性。繼發性痛經往往與許多婦科疾患有關，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、盆腔感染管腔粘連以及不恰當地使用宮內節育器等都可能引起疼痛，如果一有症狀就吃止痛藥，可能會忽略治療而延誤病情。”王榮主任說。
王主任表示，隨着醫學技術的不斷髮展，一般的子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸疾病等均可採用對身體影響更小的微創技術進行有效治療，但前提是及早發現及早治療。
痛經的危害
1、婦科疾病，尤其是乳腺疾病的發病誘因之一
痛經還是婦科病的誘發因素，據痛經 1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎症與痛經有關，臨牀觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。
2、導致女性氣血失調，過早的衰老
中醫一般從面色上就能看出女性是否有痛經的病症，主要是因爲痛經患者更多的表現在臉上，尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首，尤其是女性氣血失調，體內自由基異常活躍的時候，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。另外，痛經還會引起習慣性流產、早產、小孩弱智等，所以痛經的女性一定要治癒後在生寶寶。
3、夫妻性生活不和諧的早期預兆
原來，痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，夫妻性生活會感覺不到不悅感，會出現性交疼痛的現象，嚴重的導致夫妻對性生活產生厭惡。據臨牀數據統計，將近60%的痛經女性，婚後易出現性慾底下、性冷淡、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。這也在提醒女性朋友痛苦要及時去醫院治療，不要等到影響了夫妻生活再去治療就晚了。
4、不孕不育的危害信號
據臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。經過大量臨牀資料的分析後提出，不孕症中伴有痛經者佔56%，並發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。所以說爲了痛經不影響大家的生育，痛經不管嚴重程度，都應該去醫院做個檢查。
痛經怎麼辦
1、注意保持腰部溫暖
女性的腰部纖細迷人，但它不僅是風景，也是一處健康敏感區。秋冬季若經常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易着涼，直接導致女性宮寒。女性宮寒就會造成手腳冰涼、痛經等症狀。
2、指壓按摩法
足部含有一些指壓點，被認爲與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏後，延着跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數分鐘。
3、熱敷療法
相信痛經的女性朋友都有過這樣的體驗：痛經期間在小腹上放上一個熱水袋，或躺在牀上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經！用熱水袋和熱毛毯來治療痛經已經有好幾代人的歷史，很有效。
4、喝酸奶喝牛奶
喝酸奶和牛奶基本上是可以減輕經痛的，因爲酸奶或牛奶主要含大量的鈣，鈣可以平穩神經，幫助體內電離子的平衡，女性生理期時，由於子宮肌肉過度收縮，而導致疼痛。女性經期來時，由於鈣離子不平衡，女性荷爾蒙下降，黃體素上升，所以鈣不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以幫助經痛的減輕。
5、注意保持腹部溫熱
下半身着涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。
6、注意保持下半身血液循環暢通已經私處的乾爽透氣
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，導致痛經加重，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。另外，女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎引發女性痛經。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
7、飲食得當，勞逸結合
女性在飲食上要當個“雜食動物”，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。月經期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預防痛經。另外，有痛經的患者要注意經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反覆發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐勢伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。
如何預防痛經
1、要避寒：在月經期間，少吃生冷寒涼食物；不要碰涼水，坐臥溼地，並且不能游泳，以免使細菌侵入陰道，引起感染。
2、要留意個人衛生：經期不注意衛生會使細菌入侵陰道。洗澡要用淋浴，保持外陰清潔，可每晚用溫水清洗外陰部；使用清潔消毒的月經帶、月經紙；月經期要嚴禁房事。
3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，會使月經期的女性朋友神經緊繃造成緊張情緒，可能促成月經期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
4、要補充礦物質：礦物質有助於緩解經期疼痛。痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。鎂也很重要，由於它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
5、要留意飲食：經期飲食關係到月經疼痛程度。經期前及經期宜少吃寒涼、生冷及刺激性的食品，避免過甜或過鹹的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，羊肉、牛肉、桂圓、核桃、木耳、山楂，並儘量少量多餐。
6、要留意進行運動：平時留意運動，以增強體質。研究發現平時有運動的女性痛經的情況會減少。痛經的時候，適當的運動可以讓身體發熱，進而緩解痛經。例如，彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服爲止。
