昨晚一組鄧超做瑜伽的照片在微博廣爲流傳，看着鄧超如此熟練的練習瑜伽，網友紛紛調侃：跟娘娘學的吧。多練瑜伽還是有好處的，小編細說練瑜伽的好處。
8月25日晚，鄧超工作室官方微博發佈了一組鄧超做瑜伽的照片，並寫道：“超哥說了，轉發過萬再來組不穿上衣的，還等啥呢？”照片中，鄧超做出各種高難度的瑜伽動作，相當厲害。網友紛紛留言“你讓他自己發，絕對分分鐘上萬”，“和娘娘學的吧”，“姿勢優美，表情迷人，動作熟練”。
延伸閱讀：練習瑜伽對身體有什麼好處
1、修身養性、平靜內心。長期練習瑜伽能夠達到心靜，忘掉所有不愉快的，更好的薰陶自己的情操、讓自己更加充滿自信、更加熱愛生活。
2、增強抵抗力。長期練習瑜伽能達到強身健體的作用，同時也能夠增強抵抗力，比如說能夠減少感冒等疾病的發生。
3、改善個人情緒。由於瑜伽使包括腦部在內的腺體神經系統產生回春效果，心智情緒自然會呈現積極狀態。它使你更有自信，更熱誠，而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創意。
4、調節生理的平衡。長期練習瑜伽能夠保持身體中的各大系統的狀態，同時也能夠調整生理機能，達到強身健體的作用。
