電腦已經成爲人們最忠實的伴侶，人們一天也離不開它，現在很難想象如果整個世界的互聯網突然停止一天，那這個世界將全部陷入怎樣的混亂局面，電腦給人們帶來了互聯網，互聯網給人們帶來了生活、學習和工作的便利，但是，不可忽略的是，電腦和網絡同時也會傷害着人的健康，有時候想一想，科技化的程度越高，可能對人體健康的傷害就越大。
但是，我們真的沒有辦法回到那種沒有電腦沒有網絡的時代，其實，這些並不是電腦和網絡的錯誤，而在於人的運用，電腦只是個工具，能否造成對人體的傷害在於使用工具的人，但是，不可否認電腦是對人有誘惑的，因爲一臺小小的電腦，裝着整個大千世界，裏面有你想獲取的所有的東西，看電影的裏面有電影，喜歡遊戲的裏面有遊戲，喜歡交友的裏面有交友，所以，很多人被電腦所傷就是因爲過於沉迷。
而現在研究過於沉迷電腦會對健康造成非常大的危害，而最直接傷害的就是我們的雙眼，因爲看電腦是需要眼睛的，一個盲人是無法操作電腦的，好像還沒有盲人電腦的生產，但是，如果我們過於沉湎在電腦上，最終可能把自己變成盲人再也玩不了電腦，因爲長期沉迷於電腦可以導致視網膜脫落。
我們先來了解一下我們的視網膜，它有什麼作用？視網膜是由色素上皮層和視網膜感覺層組成，正常情況下兩層是非常緊密的，但是如果在病理的情況下可導致兩層分開，就稱爲視網膜脫離。而色素上皮層是與脈絡膜緊密相連的，是由色素上皮細胞組成，它們具有支持和營養光感受器細胞、遮光、散熱以及再生和修復等作用。如果出問題，你的世界就會失去感光，變得一片黑暗。
更關鍵的是視網膜又稱爲外周腦，它是與外界有直接聯繫的部分。從組織上來講，十層細胞構成了一個複雜的細胞網絡，具有初步的信息處理功能。如果視網膜脫落，將會嚴重影響視力和感光。
而長時間沉迷於電腦就意味着長時間盯着電腦顯示屏，這樣就很容易造成眼疲勞或視力損害。如果不注意保護的話繼續發展下去就非常容易出現視網膜脫落。而對於那些高度近視、眼睛受過外傷或眼部動過手術的人，如果長時間的使用電腦更容易導致眼過度，更易引發視網膜周邊變性甚至裂孔，嚴重時會出現視網膜脫落。
所以，奉勸喜愛電腦的朋友們，千萬不要爲了一時的快樂卻葬送了我們的視力！
