你空餘的時間在幹嘛呢？據瞭解，起碼有百分之八十的人在下班或者是休息的時候玩遊戲。如今遊戲已經佔據了我們不少的時間，甚至是在聚會的時候連交流的話題都是遊戲。據瞭解，目前最火的遊戲就屬於劍靈、CF還有王者了，其中王者沉迷的人數最多了。但是你知道嗎？遊戲適當的玩一玩就好了，沉迷下去可是會造成嚴重的後果。相信不少人也見過沉迷遊戲的人猝死，犯罪等新聞。那麼你知道我們應該怎麼去避免陷入遊戲的世界裏面呢？
沉迷遊戲網吧吃住
你知道沉迷遊戲的人有多瘋狂嗎？據瞭解，最近發現了一名男子沉迷遊戲由於吃住都在網吧裏面，而且已經待了整整一年了。吃喝拉撒都是在網吧度過的，男子還會通過網有些掙錢。
不管是什麼原因讓這名男子長期呆在網吧裏面，但是我們知道的是，整天玩遊戲對於玩家的身心都是不利的，那麼你知道具體的危害是什麼嗎？
沉迷網遊有這麼多危害
1. 視力下降
你知道嗎？玩遊戲眼睛的使用是最多的。如果說整天的面對屏幕，眼睛沒有得到休息，那麼將會影響到視力。
2. 輻射嚴重
百分之八十的人都清楚電腦有輻射，因此在網吧有那麼多的電腦在釋放輻射，沉迷遊戲的人肯定會遭受到輻射的危害。
3. 免疫力下降
試想一下一個整天坐在電腦面前，連吃飯都不一定會吃的人會有什麼免疫力呢？長時間的玩遊戲，讓身體過於疲勞，同時還沒有運動來支撐。因此身體的免疫力會嚴重的下降，容易被疾病找上門來。
4. 焦慮易怒
如今大部分的遊戲都是對戰或者是闖關的形式，長時間玩的話就會影響情緒。一旦在遊戲中遇阻，那麼將會產生焦慮、易怒的情況。
5. 犯罪
如今的遊戲場面都是暴力十足，十分血腥的畫面。長時間的玩遊戲會讓玩家沉迷在暴力的世界裏面無法自拔，甚至會在現實的世界中模擬暴力的場面，從而走上了暴力犯罪的道路。
避免沉迷遊戲的方法
1. 讓自己忙一點
你知道嗎？那些玩有些的人大部分都是因爲太閒了。所以說想要避免沉迷，那應該讓自己忙起來。
2. 週末不要待家裏
據瞭解，很多的上班族週末的時候都是在家裏面玩遊戲，所以說週末的時候不要自己呆家裏面，多和朋友們一起出去走一走。
3. 遊戲的選擇要謹慎
相信玩遊戲的都清楚，一旦闖關不成功就會一直的玩下去直到通關。這樣一來，這樣一來玩遊戲的時間就長了，因此最好是選擇一些沒有升級、沒有通關的遊戲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
