誰是眼睛健康最大的敵人？你一定沒有想到，答案是：電腦輻射！世界衛生組織愛眼協會近期公佈：“電腦輻射對白領的潛在隱性威脅遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺等化工物質的破壞性，已經在無形中吞噬人的雙眼。”在我國，有63.5%的白領因爲電腦輻射出現了視力下降、白內障，甚至是失明。爲此，我們當機立斷向所有讀者發出橙色警報，眼睛防輻射勢在必行、刻不容緩！還等什麼，馬上一起行動起來吧！這些眼部症狀，全都因爲輻射！
如果你長時間面對電腦，眼睛就會有許多說不出的痛，現在請聽聽眼睛的“控訴”——
眼球水腫
電腦屏幕中的射線會讓晶狀體和角膜受到影響，出現水腫症狀。
乾眼症
工作時，白領們一動不動地盯着屏幕，眨眼次數的減少直接導致眼球水分越來越少，從而誘發乾眼症。
眼過度疲勞
長期與電腦屏幕近距離接觸，眼周肌肉過度緊張，從而引起眼疲勞，各種眼疾也會隨之而來。
怕光
用眼過度時，眼睛接受光的能力就會降低，哪怕是一點點光亮，也會讓你覺得很刺痛，令人坐立不安。
視力下降
眼睛時刻處於疲勞狀態時，角膜的曲張程度就會發生改變，從而引起視力下降。
5種方法讓眼睛與輻射絕緣
雖然每日必須與電腦做伴，但是，如果你懂得用一些簡單的小方法，完全可以降低輻射對眼睛的傷害。
1，給眼睛也“喝杯茶”
將柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中，10分鐘後，用毛巾敷在雙眼處15分鐘，其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收，你會發現，眼疲勞消除，在緊張的狀態下，保持最佳自然地狀態。但需要注意的是，敷眼用的濃茶一定要涼涼的，這樣才能爲雙眼帶來清涼感。
2，眼睛最喜歡“鋼琴手”
摩擦掌心， 直到生熱。接下來，全身放鬆、閉上雙眼，用手掌捂住眼睛，將掌心的熱量傳遞給雙眼。需要注意的是，整個過程中需保持深呼吸的狀態，每天反覆此動作10分鐘，就能有效避免電腦輻射給眼睛帶來的眼球水腫、怕光等現象。
3，幫眼睛做運動
每天有意識地眨眼300下，並且採取快慢結合的方式，也就是說，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此輪換，可以促進淚腺的活動，避免乾眼症的發生，讓你即使工作一天，雙眼也能處於舒適的狀態。
4，用精油隔離輻射
香薰精油也是防電腦輻射的好方法，而茶樹精油就是解決這個問題的好幫手，其中的松油精、檸檬油精、桉油酚、茴香素，具有很強的殺菌、消炎作用，可在眼部形成隔離保護層，降低輻射對於雙眼的侵害。具體方法是：在睡前使用香薰燈，滴入3滴茶樹精油，讓精油分子通過空氣進入雙眼，產生保護作用。
另外，也可以在做眼保健操時，在食指滴1滴茶樹精油，通過食指對眼部穴位的刺激，爲眼部帶來最佳的隔離輻射效果。
5，選擇防輻射鏡片
現如今，有一種知性而漂亮的防輻射眼鏡，它的鏡片採用高科技真空離子鍍膜精製而成，可以100%阻斷電腦輻射，其中所含有的抗輻射物質，能有效消除眼部因電腦輻射產生的乾澀、疲倦、怕光、視力下降等狀況。此外，它具有的吸光功能，讓白領在電腦前工作一整日，依然能保持視線清晰，頭腦清醒的狀態，讓工作變成享受。
