眼睛對於我們來說尤爲重要，它會讓我們看清這個世界。然而乾眼睛、眼疲勞結膜炎等等眼病總會趁虛而入導致眼睛受傷。那麼你知道如何預防嗎？這些方法保護眼睛1.佩戴合適的眼鏡進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗......

互聯網讓整個世界都縮小了，也有很多人沉迷其中無法自拔，小李是個夜貓子，爲了不打擾家人休息，夜裏上網時經常關燈。近期他感覺頭暈腦漲、視力減退，白天也沒精神。醫生告訴他這是因爲關燈上網的緣故，這也警示了很多電腦愛好者......

因爲使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的屏幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些發光體，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導......

現今，由於工作忙、交際多，人們的生活方式相應改變，許多人經常熬夜，越來越多的人加入夜貓一族。然而，熬夜對人們身體健康的傷害是巨大的，你犧牲健康換來的時間，真的值得嗎？那麼熬夜吃什麼能保護眼睛呢？保護眼睛必需的維生素：VA：素......

如今的上班族，每天工作時間8小時對着電腦，下班休閒娛樂也幾乎離不開電腦手機。長期面對電子屏幕的眼睛，很容易出現損耗、疲勞、酸澀的症狀。電腦族如何保護眼睛？下面讓我們一起來看看呵護眼睛的幾個飲食攻略。1、黃玉米玉......

眼睛是否健康，會直接影響你的視力好壞。因此，很多朋友都會很注意眼睛的保健。專家提示，要想護眼養眼，你需要一些小竅門的幫助。接下來，具體介紹了四個常見的護眼方法，一起來看看。日常護眼的方法有哪些1、動養讓眼球運動，使......

日常生活中，南瓜具有保護視力的作用，是因爲其含有豐富的維生素E和β-胡蘿蔔素，對預防眼疾有重要的作用。據報道，常吃南瓜人羣中，80歲以上的高齡者，仍能保持良好視力，不戴眼鏡也可看報紙。南瓜有抗氧化、防衰老、護視力的......

眼，亦稱眼睛、目、招子，是大部分動物接收光線並在大腦形成影像的器官。對於人類來說，它是視覺器官，最重要的感覺器官之一。眼是一個非常精細的器官，可以在不同的環境下對自己的具體形態進行改變，使得人類在複雜的環境中獲取......

你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有乾澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛（眼......

目前近視眼眼的發病率越來越高，特別是初高中的學生成了近視眼的高發羣體。但很多家長老師更加關心的是他們的學業問題，對於近視很多都排到了第二位。認爲孩子近視了無非就是帶上一副眼鏡成爲眼鏡一族而已。或者去做一個......

近日，一則寶寶在浴霸下洗澡2個月後竟失明的新聞引發關注。眼科專家提示，浴霸傷眼，是其中的藍光所致。電腦屏幕、iPad、大屏手機等的LED光也有藍光，其中iPad的光最傷眼睛。醫生提醒，給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。......

時間對着手機，是現代人習以爲常的事情。尤其年輕人手機不離手，喜歡用手機看小說、玩遊戲、上微博。可是您知道嗎？這個看起來很潮的智能手機會讓您的眼睛離健康越來越遠。那麼，長時間用手機，對眼睛有什麼危害呢？一起來了解吧......

常言道，久視也會傷肝，肝通目，用眼過度也會對肝造成傷害，想到社會隨着電腦的普及，電腦一族的用眼量極大，下面中醫教你五招養肝護眼的常識：支招一：保證23點前睡覺中醫認爲，晚上11時開始血循肝膽經，這時候入睡，讓靜臥血歸肝，就可以讓......

常有朋友說眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊，這些症狀多由於用眼不當所致，但尚未達到有病理變化的程度，因此從改變用眼習慣入手，如注意勞逸結合，多運動鍛鍊等，都有助於眼睛保健。目不轉睛害處多長時間聚精會神、目不轉睛......

使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的屏幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些發光體，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼......

資料表明，人到中老年之後，即使沒有什麼眼病，40歲以後大多數人的視力敏銳度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高，如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脫落等，如果儘早採取措施，可以避免或延緩眼病的發生，保護眼睛的......

現在很多手機族，隨時隨地都在低頭刷手機，但這種行爲其實很傷眼，因此，手機族一定要注意用眼衛生，同時還應注意飲食均衡，多吃能護眼的食物，下面小編就爲你介紹幾種保護眼睛的水果，僅供參考。保護眼睛吃什麼好1、橘子金橘果皮的......

眼睛是心靈的窗戶，對於我們來說是非常重要的。現今生活中，因爲電子產品的流行，很多人都出現了使用眼睛過度的情況，而這樣是很容易傷害到眼睛的，所以在平時的時候我們就需要保護好眼睛，那麼你知道吃什麼可以保護眼睛呢？今天小......

誰是眼睛健康最大的敵人？你一定沒有想到，答案是：電腦輻射！世界衛生組織愛眼協會近期公佈：電腦輻射對白領的潛在隱性威脅遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺等化工物質的破壞性，已經在無形中吞噬人的雙眼。在我國，有63.5%的白領因爲電......

你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害？尤其是戶外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護，太陽鏡少不了，飲食調養也重要！這裏爲你整理戶外眼睛防曬的要點，同時爲你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療，讓你眼橫秋水，眉兒俏！紫外線依波長......