很多人會由於人生規劃目標不一樣，所以在選擇什麼時候生孩子也會不一樣，那麼，什麼時候生孩子纔是最適合呢?日本研究表示，女性生育年齡最好不宜超過35歲。
就日本來說，人們理所當然地認爲結婚，然後生子是正常節奏。如果男方沒有結婚意願，即使女方到了最佳生育期也不會真的生育。比如過了35歲卻和男朋友分手了的情況，就容易在重複“找新的交往對象、然後戀愛、結婚”這一經典路線的過程中錯過了最佳生育期。日本Livedoor新聞網7月3日刊文就生育年齡一事進行了介紹，一起來看看吧。
現實生活中，懷孕的最晚年齡是多少歲呢?據專家介紹，受孕的可否與卵子的數量及質量密切相關。卵子由卵母細胞構成。女性的卵母細胞在其尚處母親腹中的第5個月的時候數量達到頂峯，約700萬個。此後，卵母細胞數量劇減，直到嬰兒出生時達到約200萬個。另外，青春期時卵母細胞數會達到約20-30萬個並保持減少的趨勢。當卵母細胞的數量值低於1000個時，女性便會絕經。
有效受孕年齡的最晚界限通常被認定爲絕經到來的十年之前。日本人的平均絕經年齡爲50歲，由此推算，40歲則是有效受孕年齡的極限。不過，根據個人體質不同，絕經年齡會有約10年之差，因此既有三十幾歲便絕經的人，也有五十多歲還能自然受孕生育的人。
在尚未流產合法化的1925年，由年齡超過45歲的媽媽們生下的嬰兒有近2萬，而由年齡超過50歲的媽媽們生下的嬰兒亦有3600以上。
在不考慮存款、住房、工作的時機等等因素的基礎上，單從生物學出發，適育齡爲“20歲及以上，最晚不超過35歲”的年齡段，而易受孕年齡則是“二十歲前後”。2013年日本孕婦的第一胎平均生育年齡爲30.1歲，這看起來便有些晚了。
由此來看，似乎只有女性有生育年齡的困擾，但實際上，近年的研究表明，精子老化問題同樣存在。據說，在承認個人差的存在的前提下，精子老化的危險從35歲或40歲開始逐漸上升。
牛津大學公共衛生系高級研究員塞西莉亞·帕培爾是生殖方面的專家，她警告說，女性必須注意，一旦超過35歲，她們的生育能力就會降低。由於生殖能力在這個年齡開始降低，如果女性在34歲時剛剛結婚，壓力就會比較大。而且哺乳嬰兒有抑制排卵作用。其實，許多女人將第一胎生育時間定在30歲，這樣萬一出現什麼問題，還有時間和辦法補救。
米羅斯基教授支持這種觀點，他認爲：“即使女人已經超過25歲，適當推遲生育仍然有益處，但是不要超過34歲，這是一個臨界點。否則，生殖能力就會降低，就有患上慢性疾病的可能。”
如今，越來越多的女性選擇推遲生育年齡。英國女性第一次生育的平均年齡爲29歲，在過去10年中，選擇30到34歲之間生育的女性人數穩步增長。2003年，每1000名生育婦女中有94.9人處於這個年齡段，僅次於25至29歲年齡段生育的95.8人。選擇40歲和40歲以後生育的婦女人數同樣穩步增長。
婦女選擇在最佳生育年齡期生育，對於胎兒的生長髮育，對未來孩子的成長都是十分有利的。我國婚姻法規定的結婚年齡爲男22週歲，女20週歲。法定的結婚年齡並不是最佳婚育年齡。因爲20歲左右的女青年仍處於發育階段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而婦女懷孕、分娩需要消耗大量的體力和營養，十月懷胎到一朝分娩，從一個針尖大的受精卵發育到三公斤多重的胎兒，所需要的一切營養都是由母親提供，如果婦女本身尚未發育成熟，就要與胎兒平分某些營養物質，這樣不但影響孕婦的自身健康，還會影響下一代的生長髮育。
