據每日健康生活網，根據一項新的研究發現，孕婦每天服用鐵補充劑會生出健康體重的寶寶。
研究人員發現在懷孕期間服用鐵是會明顯增加新生嬰兒的體重，降低出生體重低的風險。
每天補充66毫克劑量的鐵才能見效。
世界衛生組織目前建議孕婦補鐵的劑量爲60毫克/天。
缺鐵是世界上最普遍的營養不良現象。
最常見的原因就是懷孕期間貧血，尤其是在低收入和中等收入國家，估計影響全球3200萬名孕婦。
研究表明產前貧血和早產之間有風險性關聯，但與其他出生的結果證據是不一致的。
英國和美國的研究人員分析了近二百萬名女性產前補鐵和產前貧血的90多份研究結果。
他們發現補鐵增加了母親的平均血紅蛋白水平含量同時明顯降低貧血的風險。
不過，進一步的分析表明嬰兒出生體重偏低在第一個或第二個妊娠階段早產與貧血的風險明顯較高。
進一步分析表明產婦每天增加10毫克鐵劑量，貧血風險降低了12%，嬰兒出生體重增加了15克，嬰兒出生體重偏低的風險減少了百分之三。
研究人員發現在懷孕期間服用鐵與嬰兒出生體重會明顯增加，降低嬰兒出生體重偏低的風險。
研究人員說：‘我們的研究結果表明，女性懷孕期間服用鐵補充劑會作爲一種預防性的策略來改善孕產婦血液狀態和出生體重。’
他們呼籲‘嚴格評估目前這些產前保健項目的有效性，在這些保健項目成本高負擔的國家，識別鑑定政策和項目規劃實施之間存在的差距。’
而且他們說未來的研究應該探索‘補鐵的可行策略’，以及‘評價其他策略的有效性，如強化營養和多樣化的飲食習慣’。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）
