大自然真的很奇妙，爲了讓人類更好的生存，總是給人類準備了豐盛的食物，就人們吃的水果來講，如果統計起來也不下幾千種了，各種水果各種口味真是應有盡有，給人們的身體送去很多的營養物質，讓我們的身體更健康。但是，雖然水果的品種很多，但是，並不是所有的水果人都可以吃的，也不是所有的水果都適應我們的胃腸的。有些水果，可以放心大膽的吃，可是有些水果是需要選擇進食時間的，還有一些水果在人空腹的時候是不能吃的，這又是爲什麼呢？哪些水果不能空腹吃呢？它會對我們的健康帶來哪些麻煩呢？接下來我們就一起來盤點一下。
1、西紅柿。這是人們喜愛的，既是水果又是蔬菜，營養價值也非常的豐富，北方人非常習慣生吃西紅柿，綿甜起沙，真的很美味。但是這種不適合空腹吃，更不能一下吃的過多，因爲它含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，進入胃以後容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。而這些塊狀物很容易造成幽門堵塞，導致胃裏的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃部不適，嚴重的還可能出現脹痛。
2、柿子：這種不同於西紅柿，但是它們都是屬於相似的水果，柿子一般是是那種黃黃的軟軟的，經常用它來加工成爲柿餅，比西紅柿更甜，是很多人的致愛，但是，正因爲它和西紅柿同類，所以它也含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，而且比西紅柿具有更強的收斂作用。如果在空腹時吃進胃裏，遇到較強的胃酸，就非常容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。這種小硬塊可以隨糞便排泄，但是如果結成大的硬塊，那就很難排出了，就會引起“胃柿結石症”，中醫稱爲“柿石症”。
3、香蕉：是一種軟軟滑滑的水果，有助於減輕便祕，也是人們最常吃的一種水果，但是，香蕉也最好不要空腹時吃，因爲香蕉含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成血液內鎂與鈣的比例出現失調，而鎂過高就會對心血管產生抑制作用，對健康非常不利。建議吃香蕉最好同其他一起進食。
4、桔子：秋冬是吃桔子最好的季節，各種桔子琳琅滿目，而且價格又不是很高，是大多數人的選擇。尤其是廣東地區的砂糖橘，真的是非常的甜，但是正因爲這樣，桔子內含有大量糖分和有機酸在空腹的時候一旦進入胃部，就會對胃黏膜產生刺。很容易導致胃腸的不適。
