喝茶有助防老，且具養生保健功能，所以在日常生活中，茶是必不可少的飲品，那麼春季預防感冒，你知道選擇哪些藥茶功效最好嗎？
【人蔘薄荷茶】
適合對象：肺氣虛，感冒後常出現咳嗽或久咳不愈者。
材料：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克。
功效：西洋參補氣益肺，提振精神；麥冬清涼潤肺；薄荷可散熱、疏肝解鬱、解毒；山藥補益脾腎，增強免疫力；杏仁可潤喉化痰。
【板藍根青葉藥茶】
演員陳赫曾經因爲發燒被隔離出來，被懷疑是患上了H7N9的流感病毒，被迫和板藍根預防流感。更是在微博上面大大吐槽一流感就是雞，一感冒就是板藍根，爲什麼不直接給雞吃板藍根，引起網絡爆紅。
陳赫雖然吐槽板藍根，但是板藍根確確實實是治療感冒的良藥。板藍根和大青葉都有清熱解毒涼血的功效，放在一起能有效的抗菌抗病毒。對預防感冒和流行性腦炎以及呼吸道感染有很好的療效。
配方：
1、板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。
2、同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。
【太子參涼茶】
適合對象：燥熱體質，感冒後易產生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發燒、便祕者。
材料：太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克。
功效：太子參可補氣生津；百合潤肺、清心、止咳；玉竹養陰潤燥生津；淡竹葉可解熱、鎮痛；決明子潤腸通便。#p#副標題#e#
【薑糖藥茶】
生薑能有效的發散風寒，治療感冒輕微的症狀。所以我們經常看到如果人受寒了，喝一碗熱騰騰的薑湯就好多了，這樣可以讓人體機能有效的發汗，治療感冒或者預防感冒。生薑主要是和紅糖一起服用，紅糖性溫味甘，可以有效的益氣補血、健脾暖胃，能配合姜的作用有效預防感冒。
薑糖藥茶能有效的溫肺止咳、溫中止嘔，還能溫胃和中，對於預防感冒非藏有效。並且還能治療肺寒咳嗽，嘔逆少食和肺胃不和。
配方：
1、生薑250g，絞汁，紅糖150g。
2、小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、溫開水送服。
【桑菊杏仁藥茶】
黃菊花又叫做孔雀草，性苦味平，清熱利溼，治咳嗽非常有用。可以有效的治療呼吸道感染，咳嗽，百日咳和痢疾。並且還能有效的治療熱咳喘，頭暈眼花。杏仁味苦微溫，但是能有效的止咳平喘，潤腸通便，適用於感冒咳喘的症狀。
桑菊杏仁藥茶能有效的入肺經，入肝經，疏風清熱，清肝明目。還能有效的宣肺止咳，防治感冒，是預防感冒的又一大良藥。
配方：
1、黃菊花、桑葉、杏仁各10克，白砂糖適量。
2、將杏仁搗碎與前二味共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘。
3、再加入白砂糖適量，代茶頻頻飲用。每日1劑。
【蒲公英藥茶】
蒲公英是菊科草本植物，味甘平，性五毒，入肝入脾，是解熱涼血的好藥品。蒲公英能有效的瀉胃火，化熱毒，解食毒，消腫核，能有效的預防感冒。並且蒲公英水煎服之後能對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，能有效的預防流行性感冒病毒。
配方：
1、蒲公英20克。
2、將開花前的蒲公英曬乾切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。
