北京時間2013年4月20日8時02分四川省雅安市蘆山縣（北緯30.3，東經103.0）發生7.0級地震。震源深度13公里。據央視新聞微博消息，截至4月22日6時，四川雅安7.0級地震造成的死亡人數增加到188人，受災人口152萬，受災面積12500平方公里。
中國位於世界兩大地震帶-環太平洋地震帶與歐亞地震帶的交匯部位，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓， 地震頻繁震災嚴重。今天，我們在爲雅安祈福的同時，也要學會地震自救的常識，其中與我們以往認識不同的一條便是：地震來臨，請不要躲在桌子下面。
國人從小到大，在防震演習中，老師總是叫學生躲在課桌下，美國地震救援專家道格·庫普得知這點後，很焦急地一再呼籲：不要躲在桌子、牀鋪下，而要以比桌、牀高度更低的姿勢，躲在桌子牀鋪的旁邊。他以先前和土耳其政府、大學合作拍制的地震逃生錄像帶，說明不要躲在桌下避震的道理。透過土耳其政府協助，製作單位爆破一棟廢棄大樓，仿真地震時建築物倒塌的情形，工作人員先依據常識，在桌子牀鋪等傢俱下，放置十具模特兒；他和他的搜救隊員在桌子牀鋪等傢俱旁，同樣放置十具模特兒，炸藥引爆後大樓變成斷坦殘壁，他和搜救隊員依序找到二十具模特兒，在桌牀下的十具模特兒有八具被壓成全毀，其中一具甚至頭、身、腳斷成三截；他放置的十具模特兒，則全部安好無事。
這是因爲建築物天花板因強震倒塌時，會將桌牀等傢俱壓毀，人如果躲在其中，後果不堪設想。但是，當建築物倒塌落在物體或傢俱上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的“救命三角”。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
那麼地震時，我們應該如何利用這些“救命三角”呢？
如果開車時遇到地震，也要趕快離開車子，很多地震時在車內喪命的人，都是在車內被活活壓死，在兩車之間的人，卻毫髮未傷。
如果你正在停車場，千萬不要留在車內，以免垮下來的天花板壓扁汽車，造成傷害；應該以臥姿躲在車旁，掉落的天花壓在車上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊“生存空間”，增加存活機會。
如果晚上發生地震，而你正在牀上，你只要簡單地滾下牀。牀的周圍便是一個安全的空間。
如果地震發生時，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發或椅子的旁 邊躺下，然後蜷縮起來。（張爲波）
