蘆山地震，再次敲響人們心中應急自救的“警鐘”。地震襲來時，我們在室內、室外或是乘車、坐車過程中，該如何自救逃生?專家爲此支招。
室內“三角空間”相對安全
高層居民遇地震時，應立即躲避到結實的桌子或牀下，傢俱旁或牆根、牆角等處可在房屋倒塌後形成三角空間，是相對安全的地點。還可迅速逃進衛生間、儲存室等面積較小的場所，這些小開間的地方是比較安全的地點。不要躲避在陽臺、窗邊等不安全位置，不要乘坐或躲到電梯裏，不要跟隨人羣向樓下擁擠逃生，不要跳樓逃生。
室外選擇開闊地避震
在戶外遇到地震時，應該就地選擇開闊地，趴下或蹲下避震。要避開玻璃幕牆、塔吊、煙囪等高大的建築物或構築物。避開變壓器、電線杆、路燈杆、廣告牌等物。避開危險品工廠、倉庫以及狹窄的街道、破舊房屋、危牆、磚瓦木料堆等場所。避開立交橋、過街天橋等各種橋樑及隧道。在野外遇到地震，應避開山邊危險地帶，如山崖、陡峭的山坡、山腳等地方。
乘車途中應伺機停車轉移
在乘火車時發生地震，乘客應迅速趴到座椅下，抓住座椅的鋼管。背朝行車方向坐時，應用雙手護住後腦，將身體緊緊縮在一起。要等地震過後，車停下來再下車。
乘坐公共汽車時發生地震，乘客應緊緊抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，並用衣物護住頭部。地震過後，乘客在司機指揮下有序從車門下車;
乘坐地鐵時發生地震，如果由於地震而停電，乘客應在有關人員指揮下撤離，以免地鐵隧道里架設的高壓線破損而發生危險。當發出防水警報時，應立刻通過車站的排水道和防水堤進行防禦。
在駕車時如果發生地震，要把車移到遠離道路的地方，越遠越好。不要在地震中開車逃生，不要緊急剎車，不要在橋上和橋下停留，不要在樹木、燈杆、電線杆下停留。
不要驚慌，遠離危險物
地震突襲，短時間內我們如何保護自己、科學避災?
“首先需要了解自己所在的房屋條件、樓層，哪裏是承重牆、哪裏是求生通道、哪裏有柱子。”曾參加汶川等多次地震救援工作的西南交通大學土木工程學院院長高波，根據他的經驗，城市房屋條件優於農村，新建房屋條件優於老舊房屋。
其次，在房屋條件相對較好的區域，需要綜合考慮樓層、房屋結構等因素，選擇最佳求生方式。“通常一次地震波最長只持續幾十秒，這麼短的時間，要從5樓以上跑到平地，幾乎不可能。”高波提醒，在高層居住的百姓，感受到地震時，遠離玻璃、窗戶、水電開關，避免被雜物誤傷;遠離外牆，避免在地震引起房屋晃動時被甩出去。
關於“地震來時躲在‘生命三角’內存活機會最大”的說法，高波認爲這個“生命三角”可遇不可求，只是一種不得已而爲之的辦法。在地震發生時，伏地、雙手抱頭去尋找遮擋物更爲簡單可行。據新華社電
