在醫院的口腔門診，醫生經常聽到家長提到一個共同話題該給孩使用什麼樣的牙膏？口腔科專家表示，對於兒童牙膏的選擇，家長還是要慎重，通常，3歲以前的兒童不建議使用含氟牙膏，3歲以後可以使用兒童含氟牙膏，但每次使用量不應超過黃豆粒大小。
濫用含氟牙膏會引起“氟牙症”
氟是可以預防齲齒的，因爲它可以增強牙齒的結構，提高牙齒的抗酸能力，同時能使鈣沉澱在牙表面，使早期齲損得到修復。此外，氟有抑制齲病（變性鏈球菌）產酸的作用。所以，含氟牙膏也成爲預防齲病的一條途徑。
然而，含氟牙膏的使用雖降低了齲病發病率，但同時某些地區的氟牙症發病率卻呈上升趨勢，主要集中在兒童身上。這是什麼原因呢？廣州醫學院第三附屬醫院口腔科副主任史劍傑說，原來氟牙症常因學齡前兒童攝入過量氟引起，主要表現爲釉質表面透明度改變，出現白色斑塊，嚴重者可發生牙齒表面牙釉質的缺損。
通常，兒童每天安全的攝氟量爲0.05～0.07mg/kg，由於兒童吞嚥系統尚未發育完全，刷牙時極易誤吞牙膏使攝氟量增加。如果含氟牙膏使用不當，使總攝氟量超出安全範圍，就會導致氟牙症的產生。
如何正確使用含氟牙膏？
當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始，就要給寶寶“刷牙”了。當然，這裏所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔。
在孩子1-2週歲時，是恆牙牙胚發育的重要時期，此階段攝入過量的氟會直接影響第一恆磨牙及前牙的外形結構。而且這個年齡的孩子誤吞牙膏的情況較爲普遍，所以，也不建議使用含氟牙膏。
等到3歲以後，孩子多數恆牙牙胚發育完善，它們不受氟化物影響，不再是引起氟牙症的高發年齡段。而且這個年齡段的孩子已經能夠明白道理，並能夠自我控制，誤吞牙膏的機率也比較少，所以建議大於3週歲的兒童可以開始使用含氟牙膏。史主任說，3至6歲兒童在成人的正確指導下，使用適量（每次使用量不應超過黃豆粒大小）的含氟牙膏是安全的，電視廣告中所演的擠滿整個牙刷的做法是萬萬使不得的。
另外，學齡前兒童口腔中多爲乳牙，由於乳牙牙列存在生理間隙，這些部位易導致含氟牙膏的殘留。家長可以教孩子刷牙結束後多漱口，這樣可以減少牙膏在口腔中的殘留，間接降低攝氟量。
Tips：
給孩子買牙膏
選低氟含量的
在相同防齲功能前提下，使用低濃度的含氟牙膏會比較安全，家長在購買含氟牙膏時，儘量選用低氟含量牙膏。
