昝姓主要有四大起源，一是源自商湯時期的土正官吏-朁單，在西漢時期被誤寫爲昝，傳承爲昝姓。二是源自地名，在戰國時期的越國就位於“於朁”，因此越國子民以朁爲姓，但是後來也誤寫爲昝姓。三是源自少數民族改姓，比如鮮卑族中的昝盧氏就改爲了昝姓。
昝姓起源和來歷1. 源自朁單
昝姓大多都源自朁姓的誤寫，昝姓的得姓始祖基本上都公認爲是商朝的重臣朁單，他在商湯在位的時候，位列著名的五卿之一，主要負責掌管水土，稱爲“土正”，他的子孫都是以朁爲姓，但是後來據說是西漢時期因爲誤寫，所以纔將“朁”寫作“昝”，不過也有另一種說法認爲朁單最初被誤寫爲咎單，後來他的子孫又添加了一筆，改爲了現在的昝單，於是就以昝爲姓了。
2. 源自於朁
當然朁姓還有一個起源是戰國時期的越國地名，當時越國就位於一個叫做“於朁”的地方，也就是今天杭州灣的區域，後來越國被楚國所滅，於朁就成了楚國的一個縣，於是這裏的居民也就開始以“於朁氏”爲姓，最終簡化爲朁姓，等到西漢時期，由於文字極爲不規範，所以有很多處文獻都筆誤記載爲昝姓，最終昝姓也就流傳下來了。
3. 源自少數民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，昝姓中也有不少是源自少數民族改姓，比如在春秋時期的蜀中就有一個名叫“有昝”的部落，地處蜀國境內，因此也被稱爲蜀族，這一族人都以部落名爲姓，後來簡化爲昝姓。其次就是南北朝時期孝文帝推行的哈話政策也給不少的少數民族改爲漢姓的機會，比如鮮卑族中的昝盧氏、叱盧氏等，也都在之後融入了漢族，並且改爲昝姓。
當然昝姓還在唐朝時期的西羌族中有出現過，當時的大酋長就叫做昝插、昝君謨等，幾乎都是昝姓氏族的一員，在武則天繼位時期，昝插就被封爲刺史。其次就是清朝時期，在今天的甘肅一帶也有藏族的土司以昝爲姓，並且世代都稱爲“昝土司”，這也形成了現代青海藏族昝姓的一脈。
