狄姓最早可以追溯到商朝始祖閼伯的母親-狄，她也被稱之爲簡狄，當時所在的朝代還是接近於母系氏族的末尾，所以狄的後裔都是以狄爲姓，稱之爲狄氏部族。其次就是黃帝的後裔姮姓氏族，被黃帝封爲狄姓或者翟姓。
狄姓起源和來歷1. 源自閼伯母親-狄
閼伯是商朝王室的始祖，而他的母親叫做有娀氏，也被稱爲狄氏，人稱簡狄、簡或者女修等，在契在位的時候，社會體系還是母系氏族，所以氏族的名稱都是以女方爲姓的，而簡狄所在的氏族則稱爲狄氏氏族，當然世代相傳之後，狄姓也就遺留了下來。
2. 源自姜姓
西周時期的成王將炎帝的後裔-參盧氏賜封於狄城，所以最終他的後裔就以狄爲姓。參盧氏的始祖叫做姜孝伯，是姬誦的舅舅，因爲居住在參盧，因此被稱爲參盧氏，最終姬誦就受封於狄城，建立了狄國，最終後裔也就以狄爲姓，也算是現代狄姓的正宗一脈。
3. 源自姮姓
在虞帝時期，將黃帝的後裔姮姓氏族封爲了狄姓和翟姓，最終他們在商朝時遷徙到了西河地帶，而後代延伸出了衛國、魯國以及晉國等，不過也有狄姓族人。不過這一支狄姓讀音和“翟”相同，不過現代已經完全將其和狄等同了。
4. 源自姬姓
姬姓狄氏的氏族叫做姬狄，他也被稱爲狄虒彌，是春秋時期魯國的名將，當時和孔父叔梁紇、孟家名臣秦堇父並稱爲“魯國三虎將”。而姬狄的後代也就以祖先的名爲姓，稱爲“狄虒氏”，直到後來簡化了漢字，於是才改爲了狄姓，最終稱爲狄氏的一脈族人。
5. 源自少數民族改姓
狄姓與趙姓起源和來歷一樣，有部分少數民族改姓，包括了蒙古族、回鶻族、契丹族等，比如回鶻在唐朝時期有一個叫做高車族的族人，後來就在五代十國時期改爲了狄姓，不過大部分都留在了新疆，演化爲了維吾爾族。
