人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心的事首先要靠自己化解，這樣才能擁有樂觀的心態。心理專家教您遇到煩惱事，不妨學說三句話：
第一句：算了吧。
生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因爲只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。
第二句：不要緊。
不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”，因爲積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
第三句：會過去的。
不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
所以說，人生一輩子煩惱無數，要學會坦然面對。
