擁抱能夠讓人的距離拉近，在愛情當中，每天愛人之間的擁抱更是可以感受到來自對方的溫暖與呵護。心理健康專家發現，人與人之間的擁抱，可以趕走壓力。這種擁抱可不是隨便抱一抱這麼簡單，下面的四種擁抱方式即可減輕壓力，抵抗衰老哦!
1、一手攬住腰，一手按摩後背
背部的脊椎是一個彙集了全身多種神經的重要部位。因此，在擁抱女性時，可以用一隻手攬住她的腰，另一隻手輕輕地用指尖在其背部遊走，這會讓愛人輕輕顫抖，情不自禁地和你抱得更緊密。
2、敞開懷抱，發出擁抱邀請
很多夫妻婚後擁抱次數越來越少，主要原因是在一方想要擁抱時，另一方卻沒有迴應。指南指出，伸出雙臂，對愛人說“抱抱”，是最好的擁抱邀請，在敞開懷抱時，也說明你心裏有她(他)。
3、從後面抱她(他)
無論男女都喜歡有人從後面抱住自己。對女人來說，男人從後面擁抱她，親吻她的脖子、背部、耳後，在她耳邊說些情話，然後用手愛撫她的胸部、小腹，都會讓她陶醉和快樂。對男人來說，愛人從後面抱住他，說明需要他，會激發起男人的保護慾望和被需要的感受。
4、拍拍她的屁股
男人在擁抱女人時，手可以沿着腰一路向下，滑到臀部，然後輕輕拍打她臀部翹起的地方，也可以用手指在臀部輕輕畫圈，這能強烈激起她的性慾。
就算不是愛人，朋友之間，家人之間如果能夠適當的時候進行擁抱，也可以讓關係更融洽。在生活中，人與人很可能會產生一些矛盾，這時候擁抱也可以派上用場。適當的給予對方一個擁抱，矛盾就很容易化解，趕緊去試試吧!
