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專家說典型的工作依賴症，是在長期高強度、高度緊張精神狀態下，造成一離開工作環境便覺得不適應的心理疾病。
據瞭解，小李在一家大型裝修公司，剛進公司時，是前臺文員。半年前，進-入自己夢寐以求的市場部工作後，突然激情萬丈非常興奮，她甚至希望一天24小時泡在工作裏。陳靜稱，這種狀態持續半年之後，因業績突出逐漸得到上司的賞識。
可是不利影響也隨之而來——每天超時工作，揮之不去的疲勞讓她感到力不從心，而且她發現自己的社交圈子也在縮小，朋友們開始冷落她。她想改變現狀，卻發現自己難以扭轉局面，只要離開工作內容，她就會覺得空虛，覺得所做的一切都沒有意義。最近，她嚴重失眠，而且常常夢見自己在打印客戶數據、整理客戶資料。
眼看放假3天，她竟然主動找公司老闆要求加班，整理客戶資料，給客戶送過節慰問品。只要是工作，她都願意接下來。
競爭激烈的就業環境常常帶給職場中人諸多無形壓力，不少白領們也都患上了“工作依賴症”。
專家提醒稱，個人要學會尋找工作之外的其他樂趣，要有把工作擺在比較重要位置，但絕不是個人生活的全部的思想。
