說到男人，最害怕的一個疾病其實就是不育的出現了，因爲大家都信奉着不孝有三，無後爲大的觀念，如果真的出現不育的話，就會讓男人變得非常的自卑。日常引發男人出現不育基本都是因爲精子的問題，如果精子健康出現問題的話，就會引發精子無法分卵子結合，無法形成健康的受精卵，這樣的話怎麼可能會有寶寶呢？
爲什麼吃泥鰍可以預防不育
在中醫的記載裏面，吃泥鰍是具有可以治療男人不育的作用，因爲泥鰍是具有補腎生精的效果，如果常吃可以補腎，也可以調節男人的生殖器官功能。另外泥鰍含有一種非常特別的蛋白質，這種蛋白質跟別的蛋白質不一樣，這種蛋白質是具有促進精子生成的作用，所以說男人如果吃泥鰍的話，是具有提高男人的生育能力，預防不育的出現。在平時的時候，我們可以去市場買幾隻新鮮的泥鰍回來燉湯喝，連續幾個禮拜就會有效果了。
預防不育食療方
當歸燉乳鴿
材料：乳鴿、當歸、生薑。
做法：先把乳鴿去毛去內臟之後洗淨；當歸洗淨切段；生薑洗淨切片。把全部的材料放入燉盅裏面，加入適量的清水跟調味料，採用隔水燉煮的方式燉煮2個小時即可吃肉喝湯。
韭菜雞蛋炒蝦仁
材料：韭菜、雞蛋、蝦仁。
做法：先把韭菜洗淨切成段；雞蛋打入碗裏攪拌均勻，蝦仁洗淨。鍋裏倒入油，放入雞蛋煎個1分鐘後放入蝦仁接着翻炒2分鐘，最後再放入韭菜根料酒，翻炒到韭菜成熟即可放入調味料。
魚頭豆腐湯
材料：魚頭、豆腐、生薑、蔥段。
做法：先把魚頭洗淨；豆腐洗淨切塊；生薑洗淨切片。鍋裏倒入清水，煮沸之後放入魚頭跟豆腐還有生薑，先採用大火煮沸之後再轉爲小火慢慢燉煮1個小時，或者等湯汁變成乳白色的時候，再放入蔥段跟調味料即可。
豬腰核桃粥
材料：豬腰、核桃、梗米、生薑。
做法：先把豬腰洗淨切成小片，再把豬腰放入熱水裏面浸泡3分鐘後洗淨瀝乾。核桃敲碎之後取出核桃肉；梗米慢慢淘洗乾淨，生薑洗淨之後切成絲。全部的材料採用煮粥的方式熬煮成粥即可。
