產後奶水不足困擾着產婦，產後奶水太多也一樣不輕鬆。對於處於哺乳期的女性，奶水比較多時，一旦寶寶吮吸不完，就很容易導致奶水堆積在乳房內，形成積奶。
產後積奶的原因
1、產婦奶水太多，加上乳房內血液、體液和乳汁積聚，產婦哺乳姿勢不對或者不經常哺乳導致。一般對於奶水較多的產婦，在24~48小時內及時處理掉就可以減輕症狀。
2、睡眠姿勢不對也會導致積奶。睡眠姿勢不對擠壓了乳房，就會形成積奶。另外如果乳房已經很脹，但是睡眠時不注意護理，受到擠壓形成硬結時，就會產生疼痛。
3、對於新手媽媽，吸奶器使用不當也是會導致積奶的。尤其是產後的3~4周，是產後積奶好發階段。因爲有些新手媽媽認爲乳房吸不出奶水了就表示奶水被吃空了，一旦乳房分泌了乳汁，就給寶寶吮吸，等寶寶吃飽了，就立刻用吸奶器吸空乳汁。這樣的做法，反而加快了產婦乳汁的分泌，導致乳房越發腫脹，一碰就疼。
乳房疼痛有些產婦就會很難受，就又用吸奶器吸奶。這樣頻繁地使用吸奶器，很容易因爲力度把握不好，導致乳汁積累在乳頭下，形成硬結。有時，還可能因爲用力過猛，破壞了乳房周圍的組織，導致乳頭內陷。
產後積奶的危害
產後積奶可不是小問題，一旦處理方式不當，就可能引發急性乳腺炎。如果產婦沒有及時將乳房內的殘奶擠乾淨，久積後就會變餿，產生葡萄球菌。如果用這樣的奶水餵養寶寶，是很容易感染孩子的肺部。總之產後積奶是需要及時處理的。
怎樣才能防止產後積奶
1、產婦在餵養的時候，就要保證哺乳姿勢正確，以及包包吸允的方式正確。
2、哺乳的時候，一定要讓寶寶將一側的乳房吃空了以後再換另一側。不要交替地兩邊乳房吃。如果產婦的奶水充足，一側乳房就能餵飽，那麼，另一側的乳汁就需要擠掉，防止積奶。
3、禁止趴着睡覺，側睡或者仰躺着睡是比較好的睡眠姿勢，可以防止乳房受到擠壓。
4、哺乳期間，不要戴有鋼託的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以免有鋼託的胸罩擠壓乳房，讓乳汁流出或者導致局部的乳汁淤積。
5、注重乳房的衛生清潔，喂寶寶前後最好都用清水擦洗一下乳房。
6、產後補充營養催乳是好事，但是不可操之過急，喝下奶的食物也要根據產婦自身的情況，等乳腺管通暢以後再喝也不遲。
