對於男科疾病來說，陽痿一直都是非常可怕的事情，所以很多男人都在杜絕自己會出現陽痿的情況，因爲只要杜絕一些導致陽痿的病因的話，就可以預防住陽痿了。而今天我們要跟大家講的就是容易導致陽痿的幾大人羣，如果你也在其中的話，就需要認真對待陽痿這個話題了。
容易引發陽痿的人羣
不愛刷牙的人
刷牙的每個人在每天都需要做的事情，因爲可以保證牙齒的衛生跟的拒絕口臭的出現。但是有些人因爲節假日或者休息的時候，不用出門，就選擇不刷牙，而這樣是會導致陽痿的。有研究表明，經常不刷牙的人，其出現陽痿的機率是很高的，雖然現在暫時還沒什麼因素表明，但是數據依舊說明了刷牙跟陽痿的關係。所以說不愛刷牙的人羣是導致陽痿的一個主要人羣。
菸民
這邊的菸民指的就是每天都吸菸的人，那麼你知道爲什麼菸民也是陽痿的高發人羣呢？這個是因爲香菸裏面所含有的尼古丁是會阻礙血液循環的，而陰莖在在勃起的時候，是需要足夠的血液，如果男人身體裏面是血液循環出現問題的話，肯定就會阻礙陰莖無法正常的勃起，或者在勃起的時候，血液還是不夠，就會出現硬度不夠的情況。
夜貓子
現在很多男人因爲工作壓力的原因，導致自己都沒什麼時間休息，而這個時候夜貓子也就出現了。但是我們沒有足夠的時間休息，就會讓器官慢慢的受到傷害，時間一久的話，這些傷害就會慢慢的擴大，導致身體出現很多疾病，而陽痿也可以說是其中的一種疾病了。
預防陽痿的方法
杜絕房事過頻
導致陽痿的原因有一個是非常常見的，那就是性生活過頻導致的。當性生活過頻的話，就會導致陰莖長時間的受到刺激，就會導致陽痿。所以想要預防陽痿的話，就需要控制房事的頻率，避免陰莖受到長時間的刺激，讓陰莖有足夠的時間休息，才能在下一次的時候可以勃起。
按摩陰莖
每天在睡覺的時候，先把雙手搓熱，然後慢慢的按摩陰莖跟睾丸，差不多按摩3-5分鐘左右，促進陰莖的血液循環，這樣是可以預防陽痿的出現。另外在按摩的時候發現有生殖疾病還可以及時的治療。
堅持鍛鍊
身體如果有堅持鍛鍊的話，是可以提高身體素質的，當男人的身體素質好的話，就可以幫助我們預防陽痿跟其他的疾病出現。
