女性太早生孩子的危害
1、太早生孩子影響子宮健康，會對子宮造成嚴重的損傷，也會增加子宮病變的風險，女性最好在最佳年齡段結婚，生育不可過早生孩子，過早生孩子不僅會損傷子宮，也會影響卵巢，會對女性的身體造成嚴重的威脅。
2、太早生孩子也會加快骨骼的鈣化，容易導致骨質疏鬆，甚至也會誘發多種骨骼疾病，因此女性不可過早生孩子，過早生孩子會誘發多種疾病，甚至會導致女性性生活質量低下，也會影響到女性正常的行走。
3、過早生孩子缺乏育兒知識，對孩子護理不當會影響孩子的生長髮育，甚至也會影響孩子以後的生活，女性不可過早生孩子，最好在最佳年齡生育，最佳年齡段生育能提高生育質量，並且能有效預防婦科疾病，太早生孩子容易誘發婦科疾病。
女性太晚生孩子的危害
1、對後代的發育影響大
女人生孩子的年紀越大，對後代的發育會有很多不好的地方。因爲女人年紀大了，並不是單純的臉變老了，而是身體內部也開始老化了，自然也包括了子宮、卵子。這兩樣只要有一樣出現問題，就難以孕育小寶貝，也就是對後代的發育會有很大的影響。
2、也許會生出畸形兒
再者現在的污染和一些電磁輻射特別多，如果每天都在污染嚴重或者是電磁輻射比較多的地方工作的話，對身體會有很大的威脅。尤其會使得卵子的質量降低，一旦卵子出現變異的話，就非常容易剩下畸形兒。而出現這種的情況，不僅會讓女人和家庭的身心受打擊，也會影響孩子今後的人生，因爲畸形兒天生會有缺陷，出生後估計從小到大都會備受他人的冷眼相待。
3、導致一些隱形疾病被誘發
現代女人飲食和作息都不怎麼規律，所以說身體中的會有隱藏的高血壓或是糖尿病，當然這只是非常輕微的，在日常估計很難察覺到。不過女人一旦懷上了，身體內部的激素大量提高，從而導致這些隱形的疾病爆發，最後加上沒有保養身體的習慣，進而導致疾病不僅會爆發出來，而且會變得更加嚴重。
女性如何提高生育質量
1、最佳年齡結婚生育：女性在最佳年齡段結婚生育，能提高生育質量，並且能起到預防婦科病的作用，同時要注意做好備孕期間的身體調理工作，備孕期間要做好身體檢查，及時排查身體疾病，良好的身體狀況能提高女性生育質量。
2、合理膳食：良好的飲食習慣有利於機體健康，多吃些新鮮的蔬菜水果有利機體健康，可以爲胎兒提供良好的發育場所，女性在備孕期間要增加葉酸的攝入量，並且要增加蛋白質及鈣元素的攝入量，能夠提高女性生育質量。
3、緩解壓力：精神壓力過大會影響女性生育功能，甚至會影響子宮健康狀況，因此女性打算生育後要注意情緒的調節，緩解緊張壓抑的情緒，同時也要緩解生活方面的壓力，避免生活壓力過大，生活壓力大會影響生育功能。
