教你4個溝通技巧
1.學會傾聽
溝通是彼此兩個人之間相互聆聽訴說，溝通並不是單方向的，如果只有你不停地講，就達不到溝通的目的了。我們除了會講，更需要會傾聽，這樣才能達到講，也要會聽。在聆聽的時候我們要認真，時不時的點頭以給對方做出反應，這樣子對方纔覺得我們是認真地在聆聽。
2.選擇合適的溝通方式
溝通的方式有很多種，不一定是面對面的，除了面對面語言溝通，還可以用書信，利用電子設備等方式。我們在與人溝通時，要注意說話方式，如果是面對面的，要注意場合。不同的場合利用不同的溝通方式。而且，與別人溝通時要看好時機，如果對方正生生氣，你去找對方面對面交流，很大的概率是不會成功的，所以我們要學會選擇合適的溝通方式。
3.多看書學溝通
日常生活中，如果我們想要多與別人溝通交流，那就要掌握好溝通交流的方法。學習是我們這一生必備的事，學習是學不完的，我們可以多看一些關於溝通方面的知識，這樣子才能從書中掌握一些技巧。同時，我們要提高口語表達能力，多多聯繫口語表述，多看一些溝通表達的書籍來提高自己的溝通能力。
4.提高自己社交能力
想要認識更多的人，就要擴大自己的社交範圍，多與別人交往，鍛鍊自己的社交能力，同時提高自己的溝通交流能力。我們可以在有時間的時候多與好友聚聚會，一起聊聊天，或許會有不一樣的見識，也能提高自己的社交能力。同時我們還可以通過與朋友的聚會中認識朋友的朋友，這樣子社交圈子就變大了。
家長也要學會跟小孩更好的溝通
1、要讓孩子敞開心扉，父母首先要學會，聽！聽！聽！
當孩子和父母交談時，父母應該“停止手中所作的一切事情”。如果父母繼續他們在做的事情，孩子會認爲父母對他們所說的事情不在乎。特別是當孩子向父母述說他們的憂慮，擔心和恐懼時，父母不能快下結論。孩子有時不需要聽父母的說教和建議，他們只希望向父母發泄一下自己的感受。其實在生活中，有時孩子渴望在痛苦的時候，能靠在自己信賴親人的肩膀上痛哭一場。也有的時候，孩子只想聽到父母理解他們的感受，給與無聲的同情。
2、每天和孩子“漫不經心地聊天”
比如，每天餐桌上，大家各自談論一天的工作和學習情況和一些非常有興趣，並願意和孩子一起商討，聆聽他的感受的時間，而不是給孩子說教的時間。
3、不要“否定”，只要“同理”
大人跟孩子聊天，很容易發生的一個狀況，就是大人常常喜歡否定孩子的感受，保持中立的語調、同理感受他的感受，往往可以讓你知道孩子更多的想法，瞭解他的需求，進而幫助他解決困境。
4、給孩子選擇的權力
儘可能讓孩子做一些選擇。這樣，孩子會感到我們聆聽他的意見，尊種他的選擇。因爲孩子以爲我們和他交流，應該是雙向的，互動的，而不僅僅是我們單向的說教。
5、避免在憤怒和沮喪時，失言而講出違心之語
我們和孩子交流要用平靜和令人信服的語氣，這樣，孩子會接受我們的意見。信任和尊重來自誠信和真誠。我們不要因爲想讓孩子好受而說違心話，因爲孩子能夠覺察父母的心意。
