陰道炎是一種常見的婦科疾病，但是並不是年輕女性的專屬，對於中老年人來說，也是要注意防止陰道炎疾病的出現的。那麼中老年女性該怎麼做呢?
1、清洗時水溫不宜過高
不管是有沒有患上陰道炎疾病的女性，在你清洗自己的私處的時候，水溫都不要過高，也不要因爲一時的瘙癢就用熱水去燙洗，是容易造成私處部位的皮膚十分的乾燥甚至是粗糙的，而且還會加重本來的病情，變得更加的瘙癢。
2、最好是可以用一些專業的護理液去清洗
一些女人很喜歡買一些護理液來清洗自己的私處，覺得這樣洗的比較乾淨，雖然想法是好的，但是私處的護理液最好是可以買一些專用的，甚至是一些醫生指導下的藥用護理液，要是本身就有陰道問題的話，最好是可以通過諮詢醫生後再去選擇合適的護理液。
3、不要隨意亂用藥物
雖然說私處受到一些細菌病菌感染的概率很大，但是不建議自己去用藥物消滅那些細菌病菌，或者隨意用一些治療黴菌或者滴蟲的藥物，很多自己亂用藥物的人往往會取得相反的效果，反而會導致病情十分的嚴重。
4、平時要注意好自己的個人衛生
對於不少中老年朋友來說，都是不那麼經常換洗自己的衣物的，而且由於自己的皮膚比較乾燥，不喜歡用一些清潔用品去清洗，但是這樣反而不好。私處還是建議要經常清洗的，而且不管是內褲的選擇，還是一些衛生紙的選擇都是不要太過隨意了，自己的健康只能自己去捍衛。
5、保持好適當的夫妻生活
不是說上了年紀之後就不可以有夫妻生活了，只要你有能力，你還是完全可以進行的，但是最好是可以在進行夫妻生活前可以自己的私處塗點油脂，防止一些損傷的出現。
6、建議要維持適當的運動
對於很多人來說，要是自己不再那麼的年輕的話，很多心態都會發生變化，而且不再像以前那麼活潑好動，其實是不好的，運動還是應該堅持的，而且堅持下去你的心態也會變得更加年輕，整個人才可以更加的健康。
人都是會有老去的一天，但是這並不是什麼可怕的事情。而且面對疾病，保持好的心理也是很重要的，不管是預防疾病還是治療疾病。因此中老年朋友想要預防陰道炎的話，不妨試試上面那些方法吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
