女性朋友都有一個月經週期，一般來說，這個週期都是穩定的，但是也有很多女性月經來的不是很準時。那麼，怎麼讓月經快點來呢？月經不來是什麼原因？吃什麼可以調理月經呢？下面就一起看看吧。
怎麼讓月經快點來
注射黃體酮
注射黃體酮是最直接的方法，效果是比較快的，一般當時就開始生效。若是想月經提前至少一個星期，可以考慮注射黃體酮。
多補血
貧血的人來月經大多不及時，而且量很少，甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯，如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。
買中藥調理
以當歸，白芍爲主的中藥可以調補身體。讓月經提前來，並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。
保持心情愉悅
要注意保持心情愉快，要放鬆精神，長期精神緊張的女性是容易月經不來的。心情壓抑的時候要想辦法宣泄一下。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人羣，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
月經不來的原因
卵巢因素
多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經不來，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。
慢性疾病
常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，常常因營養缺乏也會導致月經不來。
服用避孕藥
服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現月經紊亂。
過度減肥
很多女性爲了減肥，會用減肥藥物或者或者是進行節食。這樣容易導致月經不來，這種情況若是短時期的，可以恢復正常週期，若是時間長的，往往是需要藥物來調理。
外科手術創傷
宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經錯後。
精神原因
精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經不來。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒，一般不需要治療，但有時月經一直不來，可以服用中藥進行辨證調理。
調理月經吃什麼
雞蛋燉龍眼肉
材料：龍眼肉50g，雞蛋1個。
做法：先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。
適用人羣：虛證的月經不調女性朋友。
益母草雞蛋湯
材料：雞蛋2個，益母草30g。
做法：雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。
適用人羣：瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延的月經不調者。
紅糖煮紅高粱花
材料：紅高粱花、紅糖各適量。
做法：取適量紅高粱花和紅糖各，水煎，分2次飲服。
適用人羣：月經提前、經量多而鮮紅者。
當歸羊肉湯
材料：當歸、生薑各10g，羊肉片100g。
做法：將所有材料洗淨加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
適用人羣：月經後延、量少、腹冷痛的月經不調者。
總結：通過上文的介紹，相信大家對讓月經快點來的方法都有了大致的瞭解，除此之外，文中還介紹了月經不來的原因以及調理月經的方法，這些僅供大家參考。在生活當中，女性朋友要多注意調理哦。
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