牛蒡茶能降低膽固醇、血糖、血壓，補腎壯陽，是一種天然保健品，還有利尿通便的功效。上班族特別適合飲用牛蒡茶，喝了可以排毒通便，所以你還在等什麼呢，快跟小編一起去喝茶吧。
喝牛蒡茶可以降血糖嗎
牛蒡茶的功效具有排毒、消渴，長期的飲用是可以改善血糖，有降血糖的作用，還有預防糖尿病的作用，牛蒡茶裏面的膳食纖維的含量很多，可以很好的預防和治療便祕，清理體內的垃圾，不過，糖尿病患者血糖高的情況時長髮生，還比較嚴重的情況，應該服藥降血糖的藥物，在飲食上做好控制，平時少吃或是不吃甜食，還可以注射胰島素進行調節血糖。還要注意不要空腹的時候做運動。
牛蒡茶的作用
1、牛蒡茶有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細胞滋生、擴散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。
2、具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用，還用於便祕、高血壓、高膽固醇症的食療。中醫認爲有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。
3、牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。
牛蒡茶怎麼喝有效果
1、熱飲
每次5-8克(備註7到8片)，便祕者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反覆沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋蔘沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火。
2、冷飲
每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和後煮沸，倒入杯中冷卻後放入冰箱冷凍，隨時飲用。
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