男人最怕的就是腎虛陽痿，那麼出現這樣情況怎麼辦呢？下面小編就爲大家詳細介紹。
男人腎虛陽痿的原因
1.藥物影響：
藥有三分毒，吃藥要謹慎。雖然說“藥可以亂吃，話不能亂說”，但是如果藥吃多了，也會有各種不良的影響。生活中有很多藥物會對性功能造成抑制的作用，這樣就會引起男人陽痿了。
2.慢性疲勞：
疲勞的時候大家都知道會什麼都不想做。同樣的，疲勞能引起陽痿是因爲肌肉過度疲勞、緊張、憂鬱不安、過度用腦等原因導致的心因性疲勞干擾性慾的喚起，其中包括皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低、大腦功能降低抑制了性興趣，以及垂體的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。
3.精神因素：
比如在小時候心理有過創傷、新婚洞房缺乏性知識，夫妻感情不好，有焦慮和緊張的心理，或者平時生活有不良習慣，比如手淫或者自慰器都會降低陰莖的敏感度。思想負擔過重、精神緊張就會導致陽痿。或者性生活過度同樣會引起大腦皮層功能紊亂從而出現陽痿。
4.泌尿生殖器官病變：
比如附睾炎、前列腺炎、精索靜脈曲張、前列腺增生等都會導致陽痿。部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
男人腎虛陽痿的治療方法
1.運動鍛鍊：
運動鍛鍊不但能加強體質，治療各種疾病，同時還能預防身體各種疾病的發生。同樣的，男人如果因爲腎虛導致陽痿也可以通過運動鍛鍊來治療，加強體質，讓睾丸增加雄性激素的分泌，能有效治療陽痿的症狀。
2.乾薑治療腎虛陽痿：
乾薑溫中散寒，健胃活血是治療腎虛陽痿的最佳選擇，同時可以搭配枸杞一起熬湯，這樣可以起到滋補肝腎，益精明目的效果。最重要的是這個藥膳可以有效地治療因爲腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰膝痠軟、腰疼、倦怠症狀等。
3.消除心理因素：
陽痿會導致性生活出現勃起功能障礙，因爲第一次出現這樣的狀況，難免會給男性朋友留下陰影，從而留下了心理疤痕。所以，男性朋友需要消除心理因素，不要以爲自己永遠都是這樣才行，要相信自己一定能表現得更好的，這樣陽痿的狀況自然就會有好轉了。
4.補腎：
這是因爲腎虛導致的陽痿，也就是說首要的任務就是把腎虛調理好，陽痿的症狀也就自然消失了。所以男性朋友平時可以通過食療法補腎，同時要堅持下來，因爲補腎是一個持久戰，並非一天兩天就能就解決的問題。
男人預防腎虛陽痿的方法
1.消除心理因素：
許多男性朋友遇到陽痿都是因爲心理作怪引起的，因爲第一次或者第二次性生活失敗而出現了心理陰影，嚴重地影響了後面的性生活。因爲前面的失敗導致缺乏了信心，逐漸就會出現陽痿了。所以消除心理因素是解決陽痿的第一步，也是很重要的一步。
2.節房事戒手淫：
節房事戒手淫是預防陽痿的有效方法，長期的房事過度，頻繁的手淫都會導致精神疲乏從而出現陽痿了。所以夫妻性生活不要太過頻繁，同時男性朋友要儘早戒掉手淫的習慣，它不僅會導致陽痿，還會導致早泄、腎虛等諸多男性疾病。男性需要性器官和中樞神經能夠充分休息，纔能有效地預防和治療陽痿。
3.提高身體素質：
引發陽痿的因素有很多，其中身體虛弱，睡眠不足、疲勞過度，緊張持久的腦力勞動也是主要因素之一。所以男性朋友需要進行一些體育鍛煉來增強體質，同時不能熬夜，有足夠的休息時間，防止身體過度勞累，調整中樞神經系統的功能失衡。
4.戒菸酒：
男性朋友如果長期抽菸就會妨礙了血液流入到身體外周，對陰莖的血液循環造成極大的影響，減少了性反應的感覺，從而引起陽痿。糖尿病、高血壓、抽菸等都會導致血液循環不良而造成陽痿，其中抽菸最爲嚴重。而酒是一種性腺毒素，經常喝酒會導致性腺中毒，就會引發血中辜丸酮降低，從而出現陽痿甚至不育。
