心絞痛發作如何快速緩解
心絞痛是由於冠狀動脈粥樣硬化使心肌血管變窄、血流量減少。此外，如果勞累、運動、情緒激動緊張、用力排便等加重心臟負擔的情況，也有可能誘發心絞痛。
心絞痛發作時，病人會突然感到胸骨下出現持續的壓榨性或窒息性劇痛。病人道先要立即停止一切活動，平靜心情，可就地站立休息，無需躺下，以免增加回心血量從而加重心臟負擔。隨即取出隨身攜帶的急救藥品，如硝酸甘油片一片，嚼碎後含於舌下，通常兩分鐘左右疼痛即可緩解。如果效果不佳，10分鐘後可在舌下含服一片，以加大藥量。但需注意，無論心絞痛是否緩解，或再次發作，都不宜連續含服三片以上的硝酸甘油片。
如疼痛劇烈或隨身帶有亞硝酸異戊酯，可將其用手絹包捏碎，湊近鼻孔將其吸入，通常在吸入後10-20秒即可見效。
上述兩種藥物皆屬於速效擴血管藥物。其中亞硝酸異戊酯效果更快、作用更強，但維持藥效的時間短，僅7-8分鐘；而硝酸甘油片可維持藥效達30分鐘。由於亞硝酸異戊酯的擴血管作用強，故在用藥後可能出現短暫的低血壓。爲防不測，用藥見效後，應立即找地方坐下休息。但是，同時有青光眼的病人上述兩種藥物均不能服用，否則可因眼壓升高而引起劇烈眼痛、頭痛、視力模糊甚至失明。
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對於冠心病患者初次突發心絞痛時，會因心臟突發的劇痛而隱入極度的恐慌之中。這對心絞痛的緩解十分不利。恐慌的情緒會明顯加快心跳的頻率，從而加重了心臟負擔。初發心絞痛的患者，往往未隨身攜帶急救藥品，遇到這種情況，也不必過多地擔心會發生危險，大多數心絞痛一次發作持續時間不超過10分鐘，而發生心肌梗塞者，多有過頻繁發作歷史。在沒有藥品的時候，停止活動就地休息，保持平靜心態，是最有效的急救措施。
心絞痛患者要注意飲食
冠狀動脈是爲心臟供應血液的血管，如果冠脈的供血不足無法滿足心肌代謝的需求，心肌缺血缺氧就會引發心絞痛。
最常見的冠狀動脈供血不足是由於冠狀動脈內堵塞了粥樣硬化斑塊，但是，臨牀中還有不少這樣的病人，通過各種檢查如心電圖、彩超，甚至冠脈造影並未發現冠脈堵塞的現象，也沒有心肌缺血，但就是經常心絞痛，這種情況很有可能是冠狀動脈痙攣引起的，比如氣溫過高或過低、劇烈運動、情緒激動等刺激後很容易發生血管痙攣，痙攣是血管短暫的收縮，這樣也會造成心肌暫時性缺血缺氧引起心絞痛。血管痙攣的發生多是血管內皮已受到損傷，當有急劇的血流衝擊或者外在因素的刺激時，就容易痙攣。
所以，專家認爲心絞痛患者要預防動脈粥樣硬化的發生、發展，積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等病症。還要宜食清淡食物，少吃肥肉、動物內臟及油膩食品；多吃鮮菜、水果、豆製品、瘦肉和魚類。生活起居規律，保持心情舒暢，避免情緒波動。
