在日常生活中，有很多的男女，平時因爲工作的問題，所以離得很遠，這樣會造成性生活不和諧。因此，爲了滿足生理需求，不少人就會通過自慰的方法釋放性需求。當然不乏女人有這樣的經歷，但也有不少女人對自慰並瞭解，因此有人問女人怎麼自慰呢？
女人怎麼自慰？最爽的自慰方法推薦
1、藉助工具自慰
藉助工具自慰時，一定要洗乾淨，不然容易引發陰道炎症，具體介紹這幾種工具：
a、電動牙刷
震動力度不錯，可以代替跳彈，完美工具之一。同樣的，會震動物品一個道理，比如洗臉機，執手式按摩儀器，其他自由發揮。
b、黃瓜
如果是處女的話，可以用黃瓜放到花瓣中間，上下摩擦。凸起的點點，每一個都能刮過縫隙，陰蒂，來幾下估計就能達到高潮了。
如果是已經有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。然後進入裏面，不要着急，要選對大小，然後慢慢的旋轉進去，太着急的話，會痛的。
進去之後，自由發揮。可旋轉，快慢深淺配合，最主要的是要頂住陰道上面的肉來進出，可以摩擦到G點，多摸索幾次可能會潮噴。
c、花灑
這個估計很多女生都試過了，可以蹲着或站着。對着外陰衝，暖暖的溫柔的感覺很不錯很放鬆，也可以直接刺激到陰蒂，感覺強烈。
同樣自由發揮，有的花灑能調節水量力度，這東西，不一定每個人受得了，水流太大太有力會痛，適合資深玩家。
d、各種凳子、桌子、牀的扶手(邊角、邊緣)
跨上去騎馬，坐着頂住縫隙，前後摩擦，也是很舒服的，不過要注意做好防護，畢竟外陰很嬌嫩，不能直接接觸，穿個內褲會好點。
2、藉助手指自慰
女人自慰的方法有很多種，除了以上介紹的藉助工具自慰之外，用手指自慰也是相當不錯的。那麼女人怎麼用手指自慰呢？以下爲大傢俱體介紹用手指自慰的方法：
以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰帝、大小陰純、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感層次。最敏感的部位是陰帝，許多女性在陰帝部位給予充分的刺激，不需要插入陰道，即可達到高潮。
保守的婦女，一開始會很緊張，根本無法放開自己直搗黃龍，不妨先學肌肉放鬆技術，利用吸氣時用力，憋一下，吐氣時放鬆，多練習幾次，讓肌肉柔軟。
接着試着自我愛撫身體，從乳房、後頸、大腿內部開始，開發全身敏感帶，試着扭腰擺臀，夾緊大腿，收縮會陰部，腦裏幻想羅曼蒂克的情節，等到可以接受用手刺激陰部時，而且陰道也溼潤時，再嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。
陰帝和陰道的高潮形態有別，女性朋友可以在自慰中認識自己的快感反應，進而瞭解自己的高潮深淺的不同。
對女性朋友來說，自己一個人的性可以很浪漫，也可以很隨興，有時在泡澡、SPA時，只做愛撫全身的前半套就滿足了，也可以穿着性感睡衣、薰着芳香精油，在情調音樂中，從前戲做到後戲，高潮連連。
注意：用手指自慰的話，要注意衛生，一定要將手指清洗乾淨，否則會讓陰道受到感染。
