爲了新寶寶的健康，不少媽媽都儘可能地進行母乳餵養。近年來市面上不少天價的催乳師則應運而生，他們過催乳技術即中醫推拿手法，爲產婦解決產後無乳、乳少的問題。
母乳餵養有什麼好？
1、母乳是嬰兒的第一天然食品，它爲嬰兒出生後最初幾個月提供了所需的能量和營養素，並且在嬰兒1歲前的後半年，母乳也滿足了一半或更多的嬰兒營養需要，而且在嬰兒2歲的這一年中，母乳可提供三分之一的營養。
2、母乳餵養可降低減少嬰兒過敏現象。由於母乳乾淨、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳餵養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其他替代品餵養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。
3、母乳有利於感覺和認知的發育，並且防止嬰兒患傳染病和慢性疾病。純母乳餵養也可以降低嬰兒因腹瀉或肺炎等常見兒童期疾病的死亡率，並且幫助嬰兒在患病以後快速康復。
4、母乳餵養對母親的健康和福祉也同樣有好處，這也幫助延長了生孩子的間隔，降低了患卵巢癌和乳腺癌的危險。
餵養技巧助奶水分泌
1、兩邊的乳房都要喂：
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次餵奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一隻乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。
2、多多吮吸：
媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數；由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。
3、吸空乳房：
媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳後要讓寶寶充分吸空乳房，這有利於乳汁的再產生。
按摩刺激促奶水
按摩催乳法可幫助新媽咪緩解奶水不足的問題，手法有很多種，按摩手法的基本要求是持久、有力、均勻、柔和、深透。新媽媽不妨參考以下。
1、按摩熱敷刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用乾淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時還可配合下列按摩方式：
①環形按摩雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房
②螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩
③指壓式按摩雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
2、木梳按摩手法
①用熱水或蔥湯薰洗乳房。
②鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸溼後敷乳。
③將木梳烤熱，平放乳房，上下左右輕輕揉按，反覆數次。
3、嘴巴按摩法
奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數；由於寶寶吮吸的力量較大，正好可藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。建議新手媽媽們，一定不要因爲剛開始沒有乳汁就不讓孩子吸吮奶頭，應該讓他多多接觸乳頭，漸漸地嬰兒就會學着靠自己的力量去吸吮了，同時也起到催乳的作用哦！
