風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。其症狀爲渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可，亦可採用食療。預防措施爲注意保暖，加強體育鍛煉，提高免疫力。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表爲主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑爲《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。
風寒感冒吃什麼好得快
1、紅糖姜水
可以自己取生薑切絲，用熱水燒開，加入適量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。
2、白蘿蔔煮湯
風寒感冒容易影響食慾，食慾不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿蔔含有很多酶類，有助於消化。白蘿蔔煮湯也有此功效。
3、蔥白
蔥白能殺滅病菌，有效提高機體抵抗力，對於預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治癒。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅持三天，鼻塞即可痊癒。
4、枸杞
體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的易感人羣，尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是：堅筋骨，耐寒暑。所以此類人羣建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。
5、紅棗
紅棗的功效是：補血益氣，風寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相剋，不要同時食用。
6、檸檬
風寒感冒多吃檸檬，因爲檸檬中含有豐富的維C，維C能有效增強免疫力，常吃可以減少我們感冒的天數。若是多喝檸檬水對於我們預防治療感冒有很好的幫助。
