懷孕期由於胎兒的需要，體內的水分增加，孕媽媽這個時候更要多喝水才能滿足日常的需要，因此，孕媽媽應該多喝水。
哪些水孕婦不能喝
沒有燒開的自來水中含有致癌物，這種水孕媽媽是不能喝的。
反覆燒開的水不能喝，裏面含有一些有害的物質，不僅對孕婦身體產生影響，而且對胎兒的健康不利。
在熱水瓶內放置超過24小時的水不要喝，隨着熱水瓶內水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物質會不斷地分解成分有害的物質。
孕期喝什麼水最好
白開水是最好的，就是燒開的自來水，自來水含有人體所需的很多微量元素及礦物質，尤其是燒開後自然冷卻的涼開水，能促進新陳代謝，因此，孕媽媽在懷孕期間應該把白開水作爲主要飲品。
問：桶裝的純淨水孕期能不能喝
答：現在市面上銷售的桶裝純淨水，基本上都是自來水過濾之後得到的，桶裝水在過濾的同時也將對身體有益的礦物質一起過濾掉了，所以孕期最好不要喝或者少喝桶裝的純淨水，還是喝燒開後冷卻的自來水比較好。
孕期如何喝水
懷孕後身體代謝量加大，容易出汗，這就需要足夠的水分來參與代謝，孕媽媽可以根據季節、體重、工作強度等來決定每日的喝水量，通常情況下，每天至少要補充2000毫升左右的水（包括蔬菜、水果和湯中的水）才能滿足身體的需要。
另外，還要掌握好喝水時間，早晨起牀後喝第一杯水，能夠補充睡眠中丟失的水分，利尿通便，白天日常活動或工作過程中，每隔一兩個小時起來活動一下，活動的同時，喝一次水，晚飯後兩個小時喝點水，不要等到口渴的時候才喝水，口渴說明細胞脫水已經達到了一定的程度，等到脫水的時候再喝水那個時候就晚了，體內水分已經失去平衡，是缺少的結果而不是開始。
孕婦遠離咖啡和濃茶
很多孕媽媽都有喝咖啡和濃茶的習慣，這個習慣在懷孕之外一定要改正，咖啡和濃茶都要遠離。
孕媽媽如果飲用咖啡，就有可能出現噁心嘔吐的症狀，還能通過胎盤進入到胎兒體內，刺激胎兒興奮，對胎兒健康不利。
喝茶的好處雖然很多，但從健康的角度出來，懷孕的女性朋友不宜喝茶，尤其是濃茶，常喝濃茶會造成孕婦貧血，影響其他營養素的吸收。
如果非要想喝茶，那麼量上面一定要控制好，每次用3-5克茶葉泡水，同一杯茶可以沖泡2-3次即可，愛喝茶的孕媽媽不防少量飲用那些淡綠茶水，能減輕口中不適。
